자녀가 없을 때 노령 및 노인 간병 계획을 세우는 방법

불행히도, 간호를 필요로하는 노인의 수와 그 간호를 제공 할 수있는 간병인의 수 사이에는 격차가 커지고 있습니다. 자녀가 없거나 자녀와 접촉하지 않거나 멀리 사는 자녀를 둔 많은 노인들이 더 큰 걱정거리입니다. 근처에 직계 가족이 없으면 점점 더 많은 노인들이 고립되어 스스로를 돌보아야합니다..

이 "간병인 갭"에 빠지면 집을 개조하고 심부름을하도록 사람들을 고용하지 않고 작은 재산을 쓰지 않고도 노인이 성공적으로 성장하기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금 할 것입니다. 도와 줄 자녀가 없을 때 노인으로서 번창하기 위해 필요한 것은 다음과 같습니다..

성장하는 간병인 갭

AARP 공공 정책 연구소의 연구에 따르면 2010 년 간병인 지원 비율은 7 대 1이었습니다. 이는 80 세 이상의 모든 고령자에게 일상적인 필요에 따라 도움을 줄 수있는 7 명의 잠재적 간병인 (일반적으로 성인 아동 및 기타 가족 구성원)이 있음을 의미합니다. 2030 년까지이 비율은 4 대 1로 떨어질 것으로 예상됩니다. 즉, 모든 고령자에게는 4 명의 잠재적 간병인 만있을 것입니다. 2050 년까지 비율은 3 대 1로 떨어집니다.

베이비 부머는 이전 세대보다 자녀 수가 적었 기 때문에이 비율은 감소하고 있습니다. 자녀를 둔 사람들은 종종 수백 또는 수천 마일 떨어진 곳에서 산다. 베이비 붐 세대는 또한 이전 세대보다 이혼율이 높으므로 더 많은 싱글 붐 세대.

Current Gerontology and Geriatrics Research에 발표 된 한 연구에 따르면 2016 년 현재 노인의 22 %가 지원 시스템이 거의 없거나 전혀없는“고아”로 정의 될 수 있습니다. 이 숫자는 거리 또는 기타 요인으로 인해 자녀를 돌볼 수없는 노부모를 설명하지 않습니다..

대부분의 노인들은 도움이 필요 없다고 생각합니다

얼마나 많은 노인들이 돌봐야한다고 생각할 때도 매우 불일치가 있습니다. Genworth Financial이 후원하는 2010 년 전국 조사에서 노인 중 37 %만이 나이가 들어감에 따라 장기 치료가 필요하다고 생각했습니다. 그러나 실제로는 67 %가 65 세 이후 장기 치료가 필요하다는 것이 었습니다.

간병인 위기에 직면 한 유일한 국가는 미국이 아닙니다. 블룸버그는 2018 년 3 월에 인구의 27 % 이상이 65 세 이상인 일본에서 교도소 여성 5 명 중 1 명이 노인이라고 밝혔다. 점점 더 많은 일본 여성들이 지원 시스템을 갖추지 않고 노화하고 있으며, 그 결과 감옥에 가서 필요한 치료를 받기 위해 도난과 같은 사소한 범죄를 저지르고 있습니다..

블룸버그 작품은 가족의 도움없이 노화로 인한 고통스러운 결과를 강조합니다. 인터뷰에 응한 여성들은 모두 비슷한 고립감, 외로움 및 목적 부족을 표현했습니다. 많은 사람들이 지금은 감옥에서 하루에 3 번의 식사를 절실히 필요로했습니다. 더욱이, 그들은 한 번 내부에서 개발 한 친구 커뮤니티가 필요했습니다..

고아를위한 위험

많은 요소들이 선임 격리로 이어질 수 있습니다. 배우자 사망은 건강, 빈곤 또는 소득 감소 및 가족 분열 감소와 같은 일반적인 원인입니다. 노인들은 혼자 나이를 먹어야 여러 가지 심각한 위험에 직면합니다.

부상 및 피해 위험 증가

인지 기능 저하를 경험하는 노인은 혼자 살 때 더 큰 해를 입을 위험에 직면합니다.

미국 노인 노인 학회지 (Journal of the American Geriatrics Society)에 발표 된 2004 년 연구에 따르면인지 장애가있는 노인의 21 %가 혼자 살 때 자기 방치 나 부상으로 피해를 입었다 고합니다. 이 모든 경우에 응급 요원이 도움을 요청하도록 부름 받았다.

우울증 위험 증가

많은 연구 결과에 따르면 고독은 우울증의 비율을 증가시킬 수 있습니다. 노화 및 건강 저널 (Journal of Aging and Health)에 발표 된 한 연구에 따르면 혼자 사는 노인은 친구와의지지적인 상호 작용이 있더라도 다른 사람과 함께 사는 것보다 더 우울한 증상을 나타 냈습니다..

그러나 노인이 혼자 산다면 우울증이 불가피합니다. Journal of AWomen & Aging에 발표 된 다른 연구에 따르면, 다른 사람들과 함께 사는 노인들은 혼자 사는 노인들에 비해“높은 수준의 우울증과 열악한 기능을보고”한 것으로 나타났습니다. 우울증의 위험은 당신의 성격과 유전학, 그리고 당신이 사는 사람들과의 관계에 달려 있습니다. 진정한 연결 감각이 중요합니다.

부정적인 건강 결과의 위험 증가

당연히, 혼자 사는 노인들은 견고한 지원 시스템을 가진 노인들보다 더 많은 건강 문제를 경험할 수 있습니다.

E 간질 학 (Anneals of Epidemiology)에 발표 된 한 연구에 따르면 격리와 비지 지적인 사회적 상호 작용은 면역 기능을 낮추고 심혈관 활동을 일으킬 수 있습니다. 사회적지지 상호 작용은 반대의 영향을 미칩니다. 노화와 건강 저널에 발표 된 연구에 따르면 소속감을 느낀 노인들은 고립 된 느낌보다 건강에 부정적인 영향이 적습니다..

Social & Science Medicine에 발표 된 연구에 따르면 고립 된 노인들은 영양 위험이 증가한 것으로 나타났습니다. 역학에 발표 된 또 다른 연구는 사회적 유대 감소가 여성과 남성 모두의 사망률을 증가시키는 것으로 밝혀졌다.

노화의 재정적 측면

아무도 노화와 도움이 필요한 것에 대해 생각하고 싶지 않습니다. 그러나 그것은 우리 각자가 결국 직면해야하는 현실입니다. 그리고 당신은 그것의 재정적 측면에 대해 생각하지 않고 노화에 대해 생각할 수 없습니다.

장기 치료

자녀가없는 경우, 일상 생활의 필요를 어느 정도 충족시킬 수 있도록 누군가에게 비용을 지불해야 할 수도 있습니다. 집에서 배달 한 음식이든 가정 건강 보조원이든 개인 간호는 매우 비쌀 수 있습니다.

노인들은 종종 간호 비용이 과소 평가합니다. SeniorCare.com에 게시 된 데이터에 따르면, 노인 간호가 필요한 사람들의 72 %가 이러한 비용을 부담하지 않고 지불해야합니다. 평균적으로 평생 최대 25,000 달러가 추가 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 메디 케어가 필요한 것을 전부는 아니지만 대부분 어깨를 assume다고 생각하지만, 메디 케어는 장기 치료 비용의 12 %까지만 충당 할 것으로 추정됩니다.

어린이나 다른 가족에게 의지 할 수있는 노인들은 재정적으로 조금 더 편합니다. 가족 간병인은 종종 식료품을 구매하거나, 청구서를 지불하거나, 부모가 감당할 수없는 경우 외부의 도움을 구함으로써 사랑하는 사람을 돌보는 재정적 부담을지게됩니다. 이 도움은 큰 비용이 듭니다. NPR에 따르면 일반적으로 여성을 돌보는 간병인은 노령 가족을 돌보는 일로 인해 평균 143,000 달러의 임금을 잃거나 줄 였다고한다. 사회 보장 연금과 연금에 잃어버린 기부금을 더하면이 수치는 거의 두 배가됩니다.

자녀 나 가족이 기꺼이 도와주지 않는 경우, 노인에게 필요한 치료의 재정적 부담을 감수하는 것은 귀하의 책임입니다..

생활 보조 비용

생활 보조 비용은 지역에 따라 크게 다릅니다. 2017 년 기준 월 평균 $ 3,500 ~ $ 4,500 +이며이 비용은 일반적으로 매년 1 %에서 2 %로 증가합니다. Genworth Financial을 통해 해당 지역의 보조 생활 시설 비용을 확인할 수 있습니다.

압도적 인 대다수의 노인들은 자신의 집에서 의미있는 나이를 선호합니다. 그러나 현실은 언젠가는 생활 보조가 필요할 수 있으므로, 충분한 여유를 두어야합니다. 가장 좋은 방법은?

퇴직 및 현금 절약

은퇴 계좌, 현금 절약 및 투자를 위해 가능한 한 오래 일하십시오. 다치거나 아플 경우 가정 건강 보조원과 같은 예상치 못한 비용을 지불 할 손이 많이 있습니다.

저축 예금 계좌를 추가로 채우기 위해 퇴직 후에도 계속 일하는 것에 대해 생각할 수도 있습니다. 현재 직장에 머물고 싶지 않다면, 퇴직 후 사업을 시작하거나 스트레스가 적은 아르바이트를 통해 활동을 유지할 수 있습니다.

제자리에 성공적으로 노화

퇴직 날짜가 다가 오면, 건강하고 독립적이며 변화를 일으킬만큼 건강을 유지하면서 다음 단계의 인생 계획을 세우는 것이 중요합니다..

지지하는 이웃을 선택하십시오

나이가 들면서 가장 중요한 선택 중 하나는 어디에서 살 것인가입니다.

노화와 정신 건강에 발표 된 연구에 따르면 혼자 사는 것이 노인의 우울증 느낌을 증가시킬 수 있지만, 이웃 사회의 질에 대한 인식은 그러한 느낌을 완화시킬 수 있습니다. 다시 말해, 이웃과 이웃 전체에 대해 얼마나 기분이 좋으면 삶의 질이 크게 달라질 수 있습니다.

또한 나이가 들어감에 따라 운전이 더욱 어려워집니다. 의사를 더 많이 방문해야하므로 집을 떠나기가 더 어려워집니다. 식료품 점이나 도서관과 같은 곳으로 쉽게 걸어 갈 수있는 가까운 동네를 찾아야합니다. 미국 역학 저널 (American Journal of Epidemiology)에 발표 된 연구에 따르면, 걷기 편한 지역에 사는 사람들은 걷기가 더 어려운 지역에 사는 사람들에 비해 활동 수준이 증가한 것으로 나타났습니다..

이상적인 동네에는 대중 교통 수단이 있어야하며 의료 시설과 가까이 있어야합니다. 또한 시니어 센터 및 기타 레크레이션 시설을 갖춘 훌륭한 시니어 지원 시스템이 있어야합니다..

주택 공유 또는 공동 생활 고려

혼자 사는 비용이나 고립에 대해 걱정이된다면, 공동 주거 또는 공동 생활 방식이 적합 할 것입니다. 노인 공동 생활은 오랫동안 지속되어 왔으며 전국적으로“부티크 스타일”커뮤니티가 생겨나 고 있습니다. 이 공동체는 노인들이 서로 가까이 살면서 집과 이웃을 지키는 책임을 공유 할 수있는 소도시 또는 마을입니다..

일부 지역 사회는 지속 가능한 라이프 스타일을 살거나 취미 생활을하는 것과 같은 공통 관심사를 중심으로합니다. 다른 사람들은 단순히 이웃의 도움과 도움이 필요한 노인들의 혼합입니다..

특히 나이든 여성들은 다른 나이든 여성들과 함께 사는 특권을 발견하고 있습니다. AARP에 따르면 미국에서는 50 세 이상의 4 백만 명의 여성이 50 세 이상의 다른 비 관련 여성과 함께 집에 살고 있다고합니다. (21 세기에“골든 걸스”를 생각하십시오.) 이는 인구 참조 국에 따르면이 연령대에있는 전체 여성 인구의 거의 16 %를 나타냅니다..

노인 공동 생활에 대해 더 알고 싶으 시다면 Marianne Kilkenny의“귀하의 가정을위한 퀘스트 : 후기 사회를위한 안내서”책을 확인하십시오.

새로운 친구를

노화를 더 쉽게하기 위해 이전하기로 선택한 경우, 새로운 커뮤니티에서 사회적 관계를 구축하기 위해 노력하십시오. 친구는 건강에 좋을뿐만 아니라; 또한 나이가 들어감에 따라 지원 네트워크의 일부가됩니다..

노인이 새로운 친구를 사귀기가 어려울 수 있지만 다른 성인이 같은 배에있을 가능성이 있다는 사실을 깨닫는 데 도움이됩니다.-친구 나 동반자가 점심을 먹거나 함께 수업을받는 것을 좋아합니다.

사람들을 만나는 좋은 방법 중 하나는 개를 입양하는 것입니다. 개는 완벽한 낯선 사람과 대화를 시작하기 쉽게 해주 며, 확실히 당신에게 좋은 동반자가 될 것입니다. 당신은 당신의 재정에 부담을주지 않도록 개가 실제로 얼마나 많은 비용을 이해해야합니다.

교회 나 다른 종교 단체에 가입하는 것을 고려하십시오. 대중 연설에 관심이 있으시면 masterToastmasters International을 보거나 지역 사회를 향상 시키려면 로타리 클럽에 가입하십시오. Create The Good 및 VolunteerMatch와 같은 사이트를 통해 다른 자원 봉사 기회를 찾을 수 있습니다.

Meetup은 커뮤니티에서 자신과 같은 것에 열정적 인 사람들을 찾을 수있는 또 다른 방법입니다. 5K 훈련을 원하십니까? 사진 배우기? 동료 낚시 애호가와 대화 하시겠습니까? Meetup은 같은 관심사를 가진 사람들을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

마을에 가입

Village to Village Network는 노인들을 지원하기 위해“마을”을 건축함으로써 노인들이 집에 머 무르도록 돕는 전국적 조직입니다. 오늘날 전국에는 200 개가 넘는 마을이 있으며 매년 더 많은 마을이 건설되고 있습니다..

Village to Village Network는 눈 제거 지원, 가사 일 수행, 교통 제공 및 컴퓨터 문제 지원과 같은 일을하는 노인 도우미 커뮤니티를 만들고 구성합니다. 또한 대부분의 마을에는 바쁜 소셜 캘린더가있어 회원들과 연락을주고받으며 서로 소통 할 수 있습니다..

회원 회비는 매년 평균 수백 달러입니다. 그러나 마을에서받을 수있는 서비스와 지원은 특히 혼자 사는 경우 매우 유용합니다. 여기에서 해당 지역 마을을 찾을 수 있습니다. 해당 지역에 네트워크가없는 경우 더 큰 네트워크의 도움과 지원으로 언제든지 시작할 수 있습니다.

타임 뱅크 가입

다른 사람들을 돕는 자원 봉사는 항상 기분이 좋습니다. 그러나 때때로 자원 봉사자들은 자신의 필요에 따라 불일치에 직면합니다. 예를 들어, 지역 사회의 노인들을 돕기 위해 자원 봉사 한 후 10 년 동안 갑자기 도움이 필요하고 도움을 줄 사람이 없거나없는 경우에는 어떻게됩니까??

솔루션 중 하나는 타임 뱅킹 또는 시간 기반 통화입니다. 작동 방식은 다음과 같습니다. community 커뮤니티의 누군가에게 5 시간의 서비스를 제공하면 타임 뱅크에서 5 크레딧을받습니다. 이 5 학점은 다른 사람의 도움으로 5 시간 동안 가치가 있습니다. 다른 선배를 위해 심부름을하거나, 잘 지내고있는 이웃을 위해 식사를하거나, 방과 후에 아이를 가르치더라도 학점은 모두 같습니다. 연결성과 목적 감각을 키우는 것 외에도 이러한 크레딧은 나이가 들수록 유용 할 수 있습니다.

언제라도“은행”에서 크레딧을 쌓기 시작한 다음 나이가 들어감에 따라이 크레딧을 상환하고 일상적인 요구를 충족시키기 위해 더 많은 도움이 필요합니다. "TimBanksUSA"에서 해당 지역의 타임 뱅크를 검색하거나 자신의 커뮤니티에서 타임 뱅크를 시작하십시오.

알람 설치

기술은 노인들의 삶을 점점 더 쉽고 안전하게 만들고 있습니다. 한 가지 예는 Alarm.com의 건강 서비스입니다.

Wellness는 활동 패턴을 모니터링하는 운동 추적 시스템입니다. 원격 간병인에게 침대에서 얼마나 많은 시간을 보내고 있는지, 어느 방에 있는지, 마지막으로 문을 연 시간 등을 알릴 수 있습니다. 이 시스템은 또한 습관을 배우고 일상 생활에서 벗어난 활동 (또는 활동 상실)을 감지하면 간병인에게 경고 할 수 있습니다..

처음에는 약간 소름 끼칠 수 있지만이 서비스를 통해 노인들에게 안전하고 연결 상태를 유지하는 쉬운 방법을 제공합니다. 또한 24/7 고령자의 집에있을 필요가 없어져 간병인의 부담을 덜 수 있습니다. 노인이 여전히 건강하고 혼자 살 수있는 경우, Wellness는 간병인이 운전하지 않고도 원격으로 체크인 할 수 있도록합니다..

웰빙 비용은 일반적으로 월 $ 45 ~ $ 60, 선결제 설치 비용.

음성 활성화 기술 사용

음성 인식 기술을 통해 가족 및 친구와 연락을 유지하면서 노인이 더 쉽게 혼자 살 수 있습니다. 전화를 걸거나 Facebook 사용 방법을 배울 필요가 없습니다..

예를 들어 Ask Marvee 앱은 모든 Amazon Alexa 디바이스와 통합됩니다. Ask Marvee를 사용하면“I 'm OK!”를 보낼 수 있습니다. 네트워크의 모든 사람에게 메시지를 보냅니다. 또한 최신 가족 소식을 제공하거나 방문을 원하는 사람에게 말하거나 다른 사람에게 전화하도록 요청할 수 있습니다..

Ask Marvee는 기본 패키지를 무료로 제공합니다.이 패키지에는 5 명의 가족 연락처와 소셜 방문 요청, 가족이 좋아하는 모닝 비콘 및 가족 뉴스와 같은 여러 기능이 있습니다. 프리미엄 패키지는 한 달에 $ 15이며 연락처 10 개, 기본 패키지의 모든 기능 및 전화 요청을 제공합니다. 가족 패키지는 한 달에 $ 20입니다. 이 패키지를 사용하면 프리미엄의 모든 기능과 더불어 10 개의 추가 연락처를 얻을 수 있습니다.

LifePod는 가상 간병을 한 단계 더 발전시키는 또 다른 시스템입니다. LifePod는 인공 지능 (AI)을 사용하여 노인이 일상 업무를 기억하고 다가오는 약속 및 생일과 같은 것들을 상기시켜줍니다. 또한 음성 명령을 통해 오디오 북을 읽고, 농담을하고, 음악을 재생하고, 뉴스를 전달할 수 있습니다..

또한 LifePod는 활동에 대한 일일 보고서를 작성하고 사랑하는 사람과 간병인이 하루 종일 쉽게 체크인 할 수있는 방법을 제공합니다. 개발자는 시스템이 낙상 및 기타 건강 관련 요구를 감지하는 방법을 연구하고 있습니다. LifePod는 현재 베타 테스트 중이지만 사용 가능할 때 알림을 받도록 등록 할 수 있습니다..

약물 복용을 기억하는 데 도움이 필요한 경우 Medisafe와 같은 앱을 통해 다음 복용량을 계속 유지할 수 있습니다. 앱을 진료소와 연결하여 의료 팀이 약물 일정 준수 여부를 모니터링 할 수 있습니다.

노인 케어 매니저 고용

노인 케어 매니저는 성인 어린이들이 일반적으로 맡는 역할을 수행합니다. 노인 노동 관리국 (National Care Manager)은 국립 노화 연구소 (National Institute on Aging)에 따르면“종종 '전문 친척'의 역할을하는 면허 간호사 또는 사회 복지사입니다.

노인 케어 매니저는 :

• 재택 간호 요구 평가
• 정기적 인 가정 방문
• 정서적 문제 해결
• 의료 계획 조정
• 간병인에게 스트레스 해소 제공

노인 케어 매니저는 비쌀 수 있습니다. 시간당 $ 150 정도의 비용이 청구됩니다. 노인 건강 관리 협회 (Aging Life Care Association) 또는 노인 고령자 거주지에 관한 미국 행정부를 통해 노인 케어 매니저를 찾을 수 있습니다..

나이가 들수록 건강을 유지하는 방법

캐롤 마락은 60 년대 중반입니다. 그녀는 달라스에 혼자 살고 있으며 최근에는 고아 고아 Facebook 그룹을 시작했습니다. ak 뉴욕 타임즈와의 인터뷰에서 마라 크는 하루에 6 마일을 걷고 주로 비건 채식을 먹는다고 말합니다. 이유? 그녀는 자신이 자신의 책임임을 알고 가능한 한 오랫동안 건강을 유지하기로 결심했습니다..

나이가 들수록 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나는 일관된 운동 프로그램을 유지하는 것입니다. 건강을 유지하기 위해 더 많은 시간과 노력을 투자할수록 독립적이고 활동적인 라이프 스타일을 더 오래 살 수 있습니다.

활동을 유지하면 의료 및 가정 건강 보조원 및 도구에 더 적은 비용을 소비해야하므로 직접적인 재정적 이점이 있습니다. 그래서 그것은 주변의 윈윈입니다. 하지만 나이가 들수록 건강을 유지하려면 어떻게해야합니까?

SilverSneakers 가입

SilverSneakers는 Medicare 및 기타 건강 플랜을 이용하는 노인을위한 무료 피트니스 프로그램입니다. 전국의 14,000 개가 넘는 체육관, 레크레이션 센터 및 피트니스 클래스를 무료로 이용할 수 있습니다. 목표는 활동적인 노화를 촉진하고 노인들이 건강한 생활 양식을 개발하도록 돕는 것입니다.

이 프로그램은 월간 헬스 클럽 회원 비용을 감당할 수없는 경우에 좋습니다. 또한 건강을 유지하기 위해 노력하는 다른 노인들과 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요가

건강 및 의학의 대체 요법에 발표 된 한 연구에 따르면 6 개월 동안 요가 수업에 참여한 노인들은 입식, 유연성 및 균형과 같은 영역에서 개선 된 것으로 나타났습니다. 또한 제어 그룹에 비해 웰빙과 에너지의 의미가 크게 향상되었습니다..

집에서 요가를하는 것이 쉽지만, 노인들은 다른 사람들과 교류하고 새로운 친구를 사 great 수있는 좋은 방법이 될 수 있기 때문에 수업을 듣는 것이 좋습니다.

수영

수영은 종종 세계 최고의 운동으로 선전됩니다. 충격이 적기 때문에 노인, 특히 과체중이거나 관절염이있는 사람에게 이상적입니다. 물은 뼈와 관절에서 많은 스트레스를 받아 운동을 즐거운 경험으로 만듭니다..-

수영은 관절염의 증상을 개선 할 수도 있습니다. 미국 심장 학회지에 발표 된 연구에 따르면 수영은 골관절염 환자의 혈관 기능을 개선하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.

새로운 것을 배우다

나이가 들수록 뇌에 규칙적인 운동을하는 것도 중요합니다.

새로운 것을 배우면 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 심리 과학 협회 (APS)에서 인용 한 연구에 따르면 편안한 영역 내에서의 활동 (예 : 단어 퍼즐)은인지 능력이 크게 향상되지는 않지만 편안한 영역 밖에서 기술을 배우면 실제로 두뇌 능력을 향상시킬 수 있습니다. 나이.

수석 연구자 데니스 박에 따르면,“이 결과는 참여만으로는 충분하지 않다는 것을 암시합니다. [연구중인] 3 개의 학습 그룹은 더 많은 학습을 계속하고 더 많은 과제와 기술을 습득하기 위해 매우 열심히 추진되었습니다. 지속적이고 장기적인 정신적 도전에 직면 한 그룹 만이 향상되었습니다.”

따라서 매달 새로운 것을 배우도록 노력하십시오. 지역 커뮤니티 칼리지의 수업에 등록하거나 외국어를 배우거나 T'ai Chi 수업을들을 수 있습니다. 해당 지역의 평생 교육 수업에 등록하거나 도서관이나 시니어 센터로 가서 가까운 곳에서 구할 수있는 것들을 찾으십시오..

최종 단어

노인 격리는 실제 문제이며 베이비 붐 세대 세대가지나면서 만 성장할 것입니다. 퇴직에 가까워지고 가족이없는 경우 자신의 필요를 충족시키기 위해 의지 할 수 있지만 계획을 세워야합니다..

“사람들은 이러한 선택이 이루어질 것임을 이해해야합니다. 지금 준비한다는 것은 당신이 그것들을 만들어야한다는 것을 의미합니다!” StreetSeniorCare.com의 인터뷰에서 월스트리트 저널 (Wall Street Journal)이 노화를 이끈 10 대 미국인 중 한 명으로 지명 된 빌 토마스 박사는 말한다. 그는 "준비하지 않는 것은 다른 사람들이 당신의 운명을 결정할 수 있도록 선택하는 것"이라고 덧붙입니다.

자녀가 없거나 가족이없는 노인 인 경우 지원 시스템을 구축하기 위해 무엇을하고 있습니까? 성공적인 노화를 위해 어떤 변화가 있었습니까??