보다 건강한 라이프 스타일과 재정

건강하고 돈을 저축하십시오

그러므로 자신의 몸이나 그 성격에 대한 존중으로 생활 방식을 개선 할 수 없다면 돈을 절약 할 수 있다면 그렇게하겠습니까? 개인적으로, 나는 항상 몸을 돌보는 일을 꽤 잘해 왔지만, 건강하게 사는 것의 재정적 이점을 알게되면 더욱 동기 부여가되었습니다. 날 잘못 이해하지 마라. 나는 결코 건강 너트가 아니며 나는 그들 중 최고와 함께 먹는 것을 좋아합니다. 그러나 나는 더 건강하게 살면서 심각한 재정적 이익이 있다는 것을 깨달았습니다..

SESME 다이어트

당신의 다이어트와 관련하여, 나는 하나의 돌로 두 마리의 새를 쉽게 죽일 수있는 놀랍도록 간단한 다이어트를했습니다. 나는 그것을 SESME 다이어트라고 부릅니다. 여기있어:

에스상단 이자형ating 에스영형 미디엄많은 & 이자형운동

간단하다 (잘 작성하기 쉽다). 적은 음식은 식료품 점에서 더 적게 사야한다는 것을 의미합니다. 그곳에서 지출 한 금액을 줄이면 비용이 절약됩니다. 분명히 가장 큰 범인은 정크 푸드, 설탕 청량 음료, 그리고 관심이 있다면 붉은 고기를 더 많은 과일과 채소로 대체해야 할 것입니다. 그리고 아마도 당신은 한 걸음 더 나아가 유기농 정원을 시작하거나 건강하게 먹는 다른 지속 가능한 방법을 알아낼 것입니다. 이와 같은 전략은 재미 있고 매력적일뿐만 아니라 장기적인 재정적 이점도 가질 수 있습니다. 예산으로 유기농을 먹고 집 정원을 키워 돈을 절약하는 멋진 방법이 있습니다. 운동을하는 한, 반드시 비싼 체육관 회원에게 돈을 쓰거나 멋진 장비를 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 예산으로도 운동 할 수있는 방법이 있습니다. 돈을 절약하면서 운동과 건강을 유지하는 11 가지 방법을 확인하십시오.

방종 감소 / 제거

최근 게시물에서 방금 말했듯이 담배를 피우고 건강상의 이유로 금연하려는 동기가 없다면 돈을 절약하기 위해 끝내는 것이 어떻습니까? 내가 한 일이야 알코올 섭취량도 동일하게 고려하십시오. 내가 왜건을 타려고하지 않더라도 다시 여기 저기 조금만 줄이면 돈도 절약됩니다.

장수 = 소득 증가

일부 사람들이 깨닫지 못하는 더 건강한 생활 방식의 또 다른 측면은 소득 수입의 가능성입니다. 분명히, 당신이 오래 살수록 수입을 더 많이 벌어야 할 것입니다. 이것에 대해 제 생각을하겠습니다. 분명히,이 개념은 소득 창출 가능성과 관련하여 은퇴 연도에 관한 것이 아니며 (실제로 반대의 영향을 미칠 수 있음) 더 건강한 사람으로서 은퇴를 더 완전하게 누릴 수는 없습니까? 은퇴를위한 충분한 돈이 있는지 확인하기 위해 열심히 노력하고 있다면, 건강을 충분히 누리고 싶지 않습니까? 그 생각이 잠깐 동안 해결되도록하십시오. 어쩌면 그것은 당신이 당신의 우선 순위에 대해 조금 더 열심히 생각하게 할 것입니다.

또한 건강을 유지하면 퇴직 연령에 이르기까지 온전한 생활을 영위 할 수 있습니다. 조기에 은퇴 할 수 없다면, 몇 년을 활용하여 은퇴 전후에 충분한 돈을 벌고 싶을 것입니다.

앞서 말했듯이, 우리는 모두 재정 이외의 여러 가지 이유로 건강한 생활을해야합니다. 그러나 더 건강한 삶을 시작하기 위해 동기 부여가 조금 필요하다면, 그렇게하는 것의 재정적 이점을 고려해보십시오.?

(사진 제공 : pinksherbet)