집에서 8 최고의 자연 감기 및 독감 치료-검소한 독감 치료로 비용을 절감

독감에 걸렸다는 사실을 알기 위해 하버드 대학의 의학 학위가 필요하지 않습니다..

우리는 적어도 한 번은 그것을 가지고 있습니다. 독감 예방 주사를 맞아 정기적으로 종합 비타민제를 복용하더라도 많은 사람들이 정기적으로 병에 걸립니다..

우리가 독감에 걸렸을 때, 당신이하고 싶은 마지막 일은 추위에 나가서 의사 사무실로 데려가는 것입니다. 당신이 아플 때 의사의 대기실에서 오래 기다린 적이 있다면, 이것이 특별한 고문을 알 수 있습니다. 또한, 의사의 방문과 비싼 처방전은 지갑에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

좋은 소식은 의사의 진료소를 방문하는 대신 시도 할 수있는 재택 독감 치료법이 많이 있다는 것입니다.

1. 스팀 생각
감기 나 독감에 걸렸을 때 증기는기도를 여는 데 도움이되기 때문에 친구입니다

물을 끓여서 적어도 2 티스푼의 면도 생강이 들어있는 큰 그릇에 부어 넣으십시오. 수건을 머리 위로 적신 다음 그릇 바로 위에 올 때까지 내린 후 생강이 들어간 증기를 마시십시오. Vick 's Vapor Rub를 사용하여이 작업을 수행 할 수도 있습니다. 끓는 물에 향유 한 스푼을 떨어 뜨리고 녹을 때까지 저어주세요. 다시, 증기를들이 마시고.

2. 수제 치킨 누들 스프 먹기
나는 채식주의 자이지만 가족이나 친구가 아플 때 수제 치킨 누들 스프를 만들었습니다. 내 친구들은 수프 한 그릇이 의사 사무실로가는 것보다 낫다고 맹세합니다. 이것은 의료비를 절약하는 좋은 방법 일 수 있습니다.

치킨 누들 스프가 아플 때 치유하는 데 왜 도움이됩니까? 의사와 과학자들은 확실하지 않습니다. 어떤 사람들은 뜨거운 닭고기 수프가 섬모의 기능을 향상시킬 수 있다고 생각합니다. 섬모는 폐에 작은 돌기가 생겨서 외부 박테리아로부터 보호합니다. 수프는 또한 백혈구의 움직임을 강화시켜 질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 국물은 또한 몸에 필요한 수분을 공급합니다.

개인적으로 수제 치킨 누들 스프는 사랑으로 만들어지기 때문에 효과가 있다고 생각합니다. 수제 스프를 제공한다는 것은 당신이 누군가를 걱정한다는 확실한 신호이며, 이것은 카운터를 통해 구입할 수있는 것보다 더 많이 생각합니다..

3. 생강차를 마셔 라
생강은 점액 생성으로 이어지는 신경을 자극하는 데 도움이됩니다. 목이 긁히거나 자극이 심한 마른 비강이 있으면 신선한 생강을 얇게 썰어 차 여과기에 넣으십시오. 끓는 물에 부어 생강을 5-10 분 가파르게 두십시오..

4. 가습
내가 증기가 친구라고 말할 때 기억 나? 글쎄, 이것은 집 전체에 적용됩니다..

추운 계절에 인플루엔자 바이러스가 산불처럼 퍼지는 이유는 건조한 환경을 좋아하기 때문입니다. 그리고 열이 항상 흐르는 우리 집은 겨울 동안 정말 건조합니다. 즉, 일단 바이러스에 감염되면 손잡이 및 기타 표면에서 바이러스가 더 오래 살기 쉽습니다..

겨울철에는 집을 가능한 습하게 유지하십시오. 아프면 쉬고있는 곳 어디에서나 가습기를 가동하십시오. 이것은 또한 비강이 더 좋아지는 것을 도울 것입니다.

5. 기침하기
지속적이고 마른 기침이 있으면 꿀을 찾으십시오. 신선한 레몬 주스와 뜨거운 물 반 컵에 꿀 한 스푼을 섞습니다. 이것은 또한 인후통이 더 좋아지는 것을 도울 수 있습니다.

기침이 건조하고 지속되는 경우에만 기침을 억압하려고 시도해야합니다. 당신이 점액을 기침하는 경우, 그것을 억압하려고하지 마십시오. 기침을 많이할수록 더 빨리 나아질 수 있습니다..

6. 견딜 수 있다면 마늘을 찾으십시오
따라서 집에 혼자있는 경우에만이 방법을 시도 할 수 있지만 마늘은 감기와 독감에 대한 잘 알려진 자연 요법입니다. 왜? 마늘에는 강력한 방부제 및 경련 방지제가 있습니다. 영어로 마늘은 천연 항생제이며 기침을 멈추는 데 도움이됩니다. 그것의 기름은 또한 호흡 통로를 열고 열을 낮추는 데 도움이 될 것입니다. 아플 때 마늘은 좋다.

수프를 만들려면 마늘 3-4 정향을 자르고 물 한 컵에 끓입니다. 삶은 후 마늘을 풀어 국물을 마신다..

또 다른 특전? 나아질 때까지 뱀파이어에 대해 걱정할 필요가 없습니다..

7. 음료, 음료, 음료
독감에 걸렸을 때 종종 열이납니다. 고온을 저주 할 수 있지만 열은 몸을 아프게 한 바이러스를 죽이려는 신체의 방법이라는 점을 명심하십시오. 당신이 더 뜨거울수록 바이러스가 번성하기가 더 어려워집니다.

열이 있다는 것은 탈수가 훨씬 쉽다는 것을 의미합니다. 물과 과일 주스를 끊임없이 마셔야합니다. 시스템에 충분한 수분이 있으면 기침의 생산성을 높일 수 있습니다 (즉, 액체로 인해 점액을 기침하기가 더 쉬워 질 수 있음).

8. 머스타드에 도달
이 치료법은 중세적으로 긍정적으로 들릴 것이지만 디스커버리 채널은 겨자에 항 미생물 및 항 염증 성분이 들어 있기 때문에 효과가 있다고 주장합니다. 또한 사람들은 고대 로마 시대만큼이나 감기를 치료하기 위해 겨자를 사용하고 있습니다. 다음에 아플 때 시도해 보겠다..

겨자 1 큰술과 밀가루 2-4 큰술을 섞어 겨자 석고를 만드십시오. 그런 다음 달걀 흰자 하나와 따뜻한 물을 섞어 페이스트를 만듭니다..

그런 다음 샌드위치 위에 얼룩을 바르 듯이 겨자에 깨끗한 손수건이나 면직물 (가슴 부분을 덮을 수있을만큼 큰 천)을 바릅니다. 그런 다음 다른 천을 그 위에 올려 놓으십시오..

이제 환자의 가슴에 올리브 오일을 약간 바르고 겨자 천 샌드위치를 ​​위에 놓습니다. 랩을 가슴에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 믿거 나 말거나, 겨자는 피부를 태 ​​웁니다. 몇 분 후 랩을 벗고 겨자 잔류 물을 닦아냅니다..

정통한 팁 : 겨울이나 봄“독감 시즌”에 보통 한 번 이상 아프면 지금 이러한 소모품을 구입하여 귀 하나 가족이 아플 때 급히 뛸 필요가 없습니다..

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(사진 제공 : Perfecto Insecto)