청소년 스포츠의 좋은 부모 코치가되기위한 6 가지 팁

Proactive Coaching LLC의 Rob Miller는“스포츠는 자녀의 생활에서 부모가 '이것이 당신의 일입니다'라고 말할 수있는 몇 안되는 장소 중 하나입니다. “운동은 결과가 치명적이지 않고 영구적이지 않기 때문에 젊은이들이 위험을 감수하고 실패를 처리하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 우리는 게임에 대해 이야기하고 있습니다. 그래서 그들은 보통 무언가 잘못되었을 때 그들을 구출하기 위해 부모를 원하지 않거나 필요로하지 않습니다.”

청소년 스포츠에서 부모의 역할

청소년 스포츠 팀의 대다수 (90 %)는 팀에 자녀를 둔 한 명 이상의 부모가 코치하며, 청소년 스포츠를 부유하게 유지하는 데 필요한 준비입니다. 아마추어 나 학교 이외의 팀은 전문 코치 비용을 감당할 수있는 사람이 거의 없습니다. 연구에 따르면 자녀를지도하는 것은 부모와 자녀 모두에게 훌륭한 경험이 될 수 있습니다. 육아 전문가이자 아동 심리학자 인 웬디 모겔 (Dr. Wendy Mogel) 박사는 어린이들이“부모님의 시선에서 따뜻한 찜질 꽃처럼 번성하는 데 도움이됩니다”라고 말했습니다. 불행히도, 코치와 어린이 사이의 분쟁이 집으로 옮겨 져서 부모-자식 관계에 부정적인 영향을주는 잘 알려진 사례가 있습니다.

청소년 스포츠를 전문으로하는 워싱턴 대학의 심리학 교수 프랭크 스몰 (Frank Smoll) 박사는“당신이 좋은 부모라고해서 좋은 부모님이된다는 의미는 아닙니다. 많은 부모 코치는 부모와 코치로서의 역할을 분리하는 데 어려움을 겪으며 연습과 게임에서 집으로 문제를 가져옵니다. 자녀가 특히 성공에 지나치게 투자 한 경우, 자녀가 당신을 기쁘게 해 줄 압력을 더받을 수 있습니다. 어떤 아이들은 다른 팀원들의 반응에 대한 두려움 때문에 부모님이 코치하는 것을 원하지 않습니다.

스포츠 활동의 모든 장점에도 불구하고, 거의 75 %의 어린이가 13 세까지는 스포츠를 더 이상 즐기지 않습니다. 왜? 아마도 경쟁이 치열한 부모 코칭 때문일 것입니다. 30 년 동안의 비공식 여론 조사에서 수백 명의 대학생들이“청소년과 고등학교 스포츠 경기에서 최악의 기억은 무엇입니까?” 그들의 압도적 인 반응 :“부모님과의 게임에서 집으로 가십시오.”

좋은 부모 코치가되는 방법

코칭 마인드를 가지고 자녀의 능력에 대해 현실적이라면 자녀를 코칭하는 것은 두 사람 모두에게 긍정적 인 일이 될 수 있습니다. 무엇보다도, 당신은 스포츠와 팀에 대한 관심이 공유되어 있기 때문에 공통점이있는 것이기 때문에, 현장에서나 밖에서 더 많은 시간을 함께 보낼 수 있습니다. 또한, 자녀가 배우는 물건의 종류, 배우는 방법 및 학습,지도, 스포츠 경기 또는 다른 사람들과의 상호 작용 여부와 관련하여 발생하는 모든 문제에 대한 통제권을 갖습니다. 마지막으로, 자녀는 말을하지 않더라도 당신의 참여 (특별한주의, 칭찬 및 특권)를 좋아할 것입니다.

자녀의 팀을지도하기로 결정한 경우 다음 사항에 유의하십시오.

1. 코치로서의 역할 이해

코치는 주로 게임 규칙과 스포츠를하는 데 필요한 기본 기술과 캐릭터 제작자를 가르치는 사람입니다. 청소년 코치의 목표는 어린이들에게 신체 활동의 재미, 특히 특정 스포츠와 관련된 재미를 가르치는 것입니다. 아니 선수의 승패 또는 경쟁에 관한 것.

어린 아이들은 사춘기 이전에 다양한 크기와 조화로 다양한 속도로 신체적, 정서적으로 발달합니다. 10 살짜리 2 명은 나이가 공통 일 수 있습니다. 하나는 14 살짜리를 만들고 조정하는 반면 다른 하나는 8 살짜리의 크기와 특성을 가질 수 있습니다. 코치로서의 임무는 각 어린이가 자신의 고유 한 능력에 따라 스포츠를 즐기면서 성취하고 향상시킬 수있는 분위기를 제공하는 것입니다. 당신은 뉴욕 양키스를 이끌고 리그 챔피언십을 이끌거나 Mike Krzyzewski가 Duke University Blue Devils를 전국 챔피언으로 코치하지도 않습니다. 자녀의 스포츠를 계속하기로 한 결정은 종종 어린 시절의 학습과 놀이 경험에 달려 있기 때문에, 귀하의 역할은 이후의 코치보다 자녀와 동료 팀 구성원에게 더 중요합니다..

2. 긍정적 인 역할 모델이 되십시오

모든 스포츠는 단지 게임 일 뿐이며 그 가치 나 잠재력을 반영하는 것이 아니라는 점을 항상 기억하십시오. 경쟁적인 측면에 빠지면 시야를 잃기 쉽습니다. 스포츠를하는 것은 인생, 도전과 기회에 관한 교훈을 배울 수있는 기회이며, 진정한 경쟁은 자신과의 경쟁입니다..

팀은 현장과 생활에 어떤 태도와 행동이 적합한 지 결정하기 위해 다음을 명심하십시오.

• 상대를 악마 화하지 마십시오. 상대 팀은“적”이거나 미워하거나 파괴 할 사람이 아닙니다. 합당한 상대가 없으면 스포츠는 그리 재미 있지 않습니다. 팀 소속에 관계없이 좋은 성과를 가져야합니다..
• 심판이나 심판을 비난하지 마십시오. 실수, 누락 및 불운은 인생 에서뿐만 아니라 스포츠 경기에서도 발생하며 실패의 알리바이가 아닌 극복해야 할 장애물로 취급되어야합니다. 스포츠와 인생에서의 성공은 항상 실패로 이어집니다. 실패를 학습 기회 이외의 것으로 취급하는 경우 자녀에게 당황이나 굴욕을 피하기 위해 시도하지 않도록 가르치십시오.
• 게임, 플레이어 및 역할에 대한 관점 유지. 각 팀원의 개인 향상과 완전한 스포츠 경험의 즐거움은 청소년 스포츠 팀의 부모 코치에게 가장 중요한 목표입니다. 게임이나 스포츠가 너무 심각 해지면 아이들은 타거나 개량하거나 중단하는 경향이 있습니다. 3 학년 축구 선수이든 올림픽 금메달 수상자 인 마이클 펠프스이든 최고의 퍼포먼스는 항상 재미 있습니다..

부적절한 행동의 예는 일반적입니다. 예를 들어 2006 년 중학교 축구 팀을지도하면서 전 오클랜드 레이더스와 샌프란시스코 49ers의 선구자 인 빌로만 스키는 필드에서 중학교 선수가 상대 팀에서 경기를하도록 도전했습니다. 2009 년 사건에서 또 다른 전 오클랜드 레이더스 선수이자 청소년 코치 인 Jeremy Brigham은 연습 후 전 조수를 공격했습니다. 팀 기록은 오랫동안 잊혀졌지만, 그 사건에 관련된 팀의 모든 선수는 틀림없이 코치의 아이들의 혼란에 두 코치의 행동을 기억합니다..

3. 별도의 코치 및 학부모 역할

부모 코치와 자녀 간의 갈등의 대부분은 일상 생활에서 자신의 역할을 구별 할 수없는 부모의 능력에서 비롯됩니다. 성공적인 부모 코치는 아이들이 연습이나 게임에서 "코치"라고 부르거나 다른 곳에서는 "엄마"또는 "아빠"라고 부르기까지 현장에서 코치를 맡깁니다. 코칭은 연습장에서, 연습장에서, 저녁 식사 테이블에서 또는 가족 모임에서, 경기장에서 시작하고 끝나야합니다..

귀하는 먼저 부모이며 자녀의 남은 생애 동안있을 것입니다. 그것은 당신이 가질 가장 중요한 역할과 책임입니다. 코칭은 일시적입니다. 자녀는 부모로서 부모가 이기고 잃는 것에 관계없이 무조건적인 사랑을 가지고 있음을 알아야합니다.

4. 모든 플레이어를 동일하게 취급

부모 코치는 종종 다른 팀원보다 자녀를 선호하거나 반대로 편애의 인상을 피하기 위해 너무 힘들다. 균형을 잡기가 어렵 기 때문에 많은 부모 코치가 자신의 자녀를 무시하고 바람을 피우며 팀원에게 코치가 제공되지 않고 게임에 어려움을 겪게합니다..

"아빠는 다른 아이들이나 부모가 자신이 나에게 호의를 베풀고 있다고 생각하는 것을 원치 않았기 때문에 항상 내 자신을 증명해야했다"고 19 세의 메이저 리그 야구 베테랑이자 일곱 번 All 애틀랜타 브레이브스와 스타. 뉴욕 양키스의 투수 Phil Hughes는 그의 아버지가 청소년 팀원보다 강인하다고 말하면서 오늘날에도“내가 기억해야 할 모든 것에 대해 한 시간 동안의 음성 메일”로 그를 부릅니다.

자녀의 치료에 대해 걱정이된다면 다른 코치 나 부모에게 객관적인 의견을 요청하십시오. 그녀의 팀원.

5. 기본과 스포츠맨을 가르치십시오

모든 스포츠에는 던진 공을 치거나 농구를 드리블하거나 축구 공을 열린 팀원에게 전달할 때 배우고 연습 할 수있는 특정한 신체 기술이 필요합니다. 팀 게임에는 일반적으로 공격과 방어 전략, 그리고 특정 결과를 달성하기위한 여러 플레이어의 조정이 포함됩니다. 사실상 모든 스포츠는 경기장과 선수들이 경기장에서 어떻게 행동하는지 정의하는 특정 규칙의 맥락에서 수행됩니다. 기본 사항과 규칙을 아는 것은 게임을 즐기고 즐기기 위해 필수적입니다.

캐릭터 개발, 특히 스포츠맨 쉽은 무형의 스포츠 품질이며, 자녀가 배워야 할 가장 중요한 가치 중 하나입니다. 코치, 팀원 및 상대에 대한 존중과 운동장에서 정상적으로 이기고 잃는 법을 배우는 것은 평생 어린이에게 유익한 교훈입니다..

프로 골프 투어 역사상 가장 많은 승자 인 잭 니클라우스 (Jack Nicklaus)는“아버지가 프로 운동 선수가 배워야 할 가장 어려운 일을 가르쳐주었습니다. 뻣뻣한 윗입술을 유지하십시오. 당신을 구타 한 사람의 손을 흔들어 축하하며 말하십시오.”

6. 승리와 패배

많은 청소년 리그는 승리하지 않고 재미를 유지하는 데 집중하기 위해 점수를 유지하지 않습니다. 새로운 선수를위한 축구 게임은 종종 득점을 용이하게하는 목표를 제거하는 반면, t- 볼은 공을 치기 위해 방망이를 휘두르는 법을 배우기가 어렵습니다..

아이들이 다른 사람과 비교할 수없는 최선을 다하도록 격려하십시오. 그들이 게임을 즐긴다면, 계속 플레이하고, 기본을 향상 시키며, 더 나은 참가자와 사람들이 될 것입니다. 자녀를지도하거나 자녀의 게임 중 하나에서 관중이되는 방법에 대한 예가 필요한 경우 놀이를보고있는 조부모를 살펴보십시오. 자녀를 키운 후에는 종종 부모에게는없는 견해를 가지고 있습니다. 누가이기거나 지는지는 중요하지 않으며 경기 후 몇 시간, 며칠 또는 몇 주 후에 잊혀 질 것이라는 점을 이해합니다. 그들은 단순히 손자 놀이를 보는 것을 즐깁니다.

최종 단어

아마도 미국에서 가장 널리 알려진 운동 선수 인 Tiger Woods는 아버지이자 첫 코치 인 Earl Woods에 대해 말했습니다.“아버지는 나의 가장 친한 친구이자 가장 위대한 역할 모델이었습니다. 그는 놀라운 아빠, 코치, 멘토, 군인, 남편 및 친구였습니다.” 학부모 코치로서, 성공은 승리와 같지 않으며 실패는지는 것과 다릅니다. 빈스 롬바르디 (Vince Lombardi)에 따르면 성공은“열심히 일하고, 당면한 일에 대한 헌신이며, 우리가이기거나 잃을 것인지, 우리는 당면한 과제에 우리 자신을 적용한 결정”이라고합니다. 자녀에게 단일 수업을 가르 칠 수 있다면 코칭 경험이 가치가 있습니다..

청소년 코치였습니까? 당신의 경험은 무엇입니까?