예산에 자연적인 유기 음식을 사는 8 가지 방법

예를 들어 유기농 식품을 섭취하십시오. Consumer Reports의 연구에 따르면 평균적으로 합성 살충제와 제초제를 사용하여 재배되는 동일한 식품의 기존 버전보다 약 47 % 더 비쌉니다. 그러나 가격 차이는 음식마다 다릅니다. 예를 들어, 한 상점의 유기농 호박은 기존 호박보다 4 배 이상 비싸지 만 꿀과 메이플 시럽과 같은 다른 음식은 유기농을 구매할 때 실제로 더 저렴할 수 있습니다.

이는 스마트 한 쇼핑객에게는 유기적 인 쇼핑 비용을 늘릴 수있는 많은 기회가 있다는 것을 의미합니다. 쇼핑 장소와 구매 대상에 대해 신중한 선택을하면 개인 예산에 너무 큰 찌그러짐을주지 않고 유기농을 섭취하는 이점을 누릴 수 있습니다.

유기농 식품을 쇼핑하는 방법

예산에 따라 유기농을 먹으면 계획이 필요합니다. 유기농 식품을 쇼핑 카트에 버리면 체크 아웃 할 때 약간의 충격이 가해집니다..

대신 유기농으로 사고 싶은 음식에 대해 신중하게 생각하십시오. 그런 다음 상점 브랜드, 판매, 쿠폰 및 대량 구매를 통해 해당 식품에 대한 최상의 거래를 얻는 데 집중하십시오..

1. 라벨 이해

유기농 쇼핑객의 첫 번째 장애물은 유기농 제품을 정확히 파악하는 것입니다. 이러한 제품을 발견하는 한 가지 방법은 미국 농무부 (USDA)의 USDA 유기농 도장을 찾는 것입니다..

제품에이 레이블이 표시되면 다음 표준을 충족한다는 것입니다.

식물성 식품. 식물은 합성 비료, 금지 된 살충제 또는 하수 슬러지없이 재배되었습니다. 그들은 유전자 변형 유기체 (GMO)를 포함하지 않으며 조사되지 않았습니다.
동물성 제품. 기본 건강 및 복지 기준을 충족시키는 방식으로 동물을 키 웠습니다. 그들은 야외에 접근 할 수 있었고 항생제 나 성장 호르몬을받지 않았으며 100 % 유기농 사료를 먹였습니다..
가공 식품. 식품의 95 % 이상이 유기농 식물 및 동물성 제품에서 나온 것.

그러나 USDA Organic은 식품에서 발견되는 유일한 녹색 주장이 아닙니다. 실제로 Consumer Reports가 운영하는 Greener Choices 사이트는 식품 라벨에 표시 될 수있는 150 개의 서로 다른 주장을 식별합니다..

가장 일반적인 것들 중 일부는 다음과 같습니다.

케이지 무료. Greener Choices 사이트에는 계란에 대한 일반적인 레이블이 포함되어 있지 않지만 Humane Society의 웹 사이트는 암탉이 헛간에 갇혀 날개를 걷거나 둥지를 펴고 뻗을 수있는 곳을 의미한다고 설명합니다. 그러나, 그들은 야외에서 불필요하게 접근 할 수 없으며, 굶주림을 통한 부리 클리핑과 강제 탈피는 허용됩니다..
인증 된 인간. 이 레이블이있는 동물성 제품은 동물 복지에 대한 엄격한 기준을 가진 농장에서 나옵니다. 예를 들어, 실내에 보관 된 동물은 움직일 수있는 공간이있는 편안한 공간이 있어야하며 가능한 한 고통없이 도축해야합니다..
자연 재배 인증. 일반적으로이 레이블이있는 제품은 USDA Organic 제품과 동일한 표준을 충족합니다. 가장 큰 차이점은 농장을 생산하는 농장은 USDA의 인증을받지 않았으며 감독하에 있지 않다는 것입니다. 이 프로그램은 USDA보다 기록 유지에 대한 요구가 적지 만 동물 복지에 대한 엄격한 기준이 있습니다..
무료 범위. 이것은 동물들이 야외에서 자유롭게 돌아 다니는 것을 의미하는 것처럼 들리지만 실제로는 그다지 확고하지는 않습니다. 가금류 제품의 경우,이 주장은 조류가 하루에 5 분 정도만 야외에 출입 할 수 있다는 것을 의미합니다. 계란과 다른 육류에는 법적 의미가 전혀 없습니다..
공정 거래. 이 라벨은 일반적으로 개발 도상국에서 자란 제품에 나타납니다. 그것은 농작물을 재배 한 농부들과 그들을 뽑은 노동자들이 공정한 임금을 받고 적절한 근무 조건을 가지고 있음을 의미합니다. 이러한 표준을 적용하는 두 가지 주요 조직은 Fair Trade USA와 Fairtrade International입니다..
자연스러운. "모든 자연"또는 "100 % 자연"으로 나타날 수도있는이 주장은 제품에 인공 성분이 포함되어 있지 않음을 의미합니다. 그러나이 용어에 대한 법적 정의는 없으며 회사마다 다른 방식으로 정의합니다. 이 용어가 공식적인 의미를 갖는 유일한 시간은 육류 및 가금류 제품에 나타날 때뿐입니다. 이 경우 고기가 최소한으로 만 가공되고 인공 향료, 방부제 또는 기타 성분이 포함되어 있지 않지만 소금물과 같은 "천연"첨가제가 포함되어있을 수 있습니다..

2. 구매 우선 순위 지정

소비자 보고서 연구에 따르면 쇼핑 카트의 모든 단일 제품을 유기농으로 만들면 식품 예산이 거의 50 % 상승 할 것으로 예상 할 수 있습니다. 그러나, 당신이 가장 관심있는 특정 제품에 대해“종래의 음식을 구매하고 유기농 구매를 절약한다면 훨씬 더 작은 증가로 얻을 수 있습니다..

쇼핑객은 건강, 환경 및 동물 복지에 대한 우려를 포함하여 유기농 식품을 선택해야하는 여러 가지 이유가 있습니다. 유기농을 구매하기로 선택한 식품은 고객의 유형에 따라 다릅니다..

건강에 민감한 구매자. 이 소비자들은 기존 농사에 사용되는 화학 물질이 어떻게 자녀의 건강에 영향을 미칠 수 있는지에 대해 가장 걱정하고 있습니다. 그들에게 유기농을 사는 가장 중요한 음식은 아마도 Environmental Working Group에 의해 식별 된“더러운 다스”일 것입니다. 이 12 가지 과일 및 채소-사과, 복숭아, 천도 복숭아, 딸기, 포도, 셀러리, 시금치, 피망, 오이, 체리 토마토, 완두콩 및 감자는 기존 버전에서 가장 높은 수준의 농약 잔류 물을 갖는 경향이 있습니다. 대조적으로,“15 개의 깨끗한”과일과 채소 – 아보카도, 단 옥수수, 파인애플, 양배추, 냉동 완두콩, 양파, 아스파라거스, 망고, 파파야, 키위, 가지, 자몽, 멜론, 콜리 플라워, 고구마 농약 수준이 낮습니다 유기농을 사는 것이 덜 중요합니다.
친환경 쇼핑객. 이 구매자는 살충제와 제초제가 환경과 농장 근로자의 건강에 미치는 영향에 대해 가장 관심이 있습니다. 그들에게는 전통적으로 재배 될 때 환경에 가장 해를 끼치는 음식에 집중하는 것이 가장 중요합니다. 시에라 클럽 (Sierra Club)의 전통적인 커피와 소고기를 특히 파괴적인 음식의 예로 인터뷰 한 전문가들은 환경을 생각하는 쇼핑객이 유기농, 공정 무역 커피 및 풀을 먹은 소고기에 대한 쇼핑 비용을 따로 따로 따를 수있었습니다.
동물 복지 후원자. 어떤 사람들은 주로 유기 농업을 사는데 왜냐하면 그들은 공장 식 농장에서 동물을 대하는 방식에 반대하기 때문입니다. 이 쇼핑객은 유기농 또는 인증 된 육류 인 육류, 계란 및 유제품을 찾습니다. 불행하게도, 이들은 소비자 보고서에 따르면 유기농을 구입하는 데 가장 많은 비용이 든다고합니다. 비용을 절감하는 한 가지 방법은 전체적으로 먹는 동물성 제품의 양을 줄이고 적은 양의 유기농 육류 또는 우유에 같은 수의 달러를 소비하는 것입니다.
바겐 세일 헌터. 이 소비자들은 유기농 농민을 지원하기를 원하지만 돈으로 최고의 가치를 얻고 싶어합니다. 그들에게 가장 좋은 선택은 Consumer Reports가 유기농을 구입하는 것이 가장 저렴한 식품이라고 말합니다. 크림 치즈, 올리브 오일, 베이비 당근 등이 그 예입니다..

3. 상점 브랜드

일반적으로 상점 브랜드는 브랜드 식품보다 저렴합니다. 유기농 식품의 경우 특히 그렇습니다. 실제로 어떤 경우에는 유기농 매장 브랜드를 구매하는 것이 기존의 유명 브랜드 브랜드를 구매하는 것보다 저렴할 수 있습니다.

자체 유기농 제품 브랜드가있는 매장은 다음과 같습니다.

알디. 2014 년에 소개 된 예산 체인의 'Simply Nature'라인에는 신선 및 냉동 식품, 식료품 저장실 제품, 유제품 및 스낵 식품이 포함됩니다. 이러한 제품의 대부분은 유기농 인증을 받았지만 일부는 "자연"일뿐입니다.이 경우 대부분의 기존 식품보다 가공이 적습니다. 그러나 이들 모두 인공 감미료 및 트랜스 지방과 같은 인공 또는 건강에 해로운 125 가지 성분이 없음을 보증합니다.
Stop & Shop and Giant. Nature 's Promise 라인은 대서양 중부 지역의 북동부 및 자이언트 슈퍼마켓에있는 Stop & Shop 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 여기에는 일부 유기농 제품, 일부 "천연"제품, 청소 제품의 인공 향료 또는 우유의 성장 호르몬과 같은 특정 화학 물질이없는 제품이 포함됩니다.
월마트. Walmart는 자연 식품 체인 Wild Oats와의 파트너십을 통해 Wild Oats Marketplace 라인에서 100 개 이상의 제품을 제공합니다. 통조림 야채, 쿠키, 향신료 블렌드에 이르기까지 다양한 제품이 제공됩니다. 거의 모두 유기농이며 고 과당 옥수수 시럽 및 MSG (monosodium glutamate)를 포함하여 125 가지의 환영받지 않는 성분이 없습니다..
표적. Target의 Simply Balanced 라인에는 스낵 식품, 해산물 및 유제품을 포함한 다양한 천연 제품이 있습니다. 이 제품들 중 다수는 유기농이며 트랜스 지방과 과당 옥수수 시럽을 포함하여 종종 해로운 것으로 여겨지는 특정 성분 목록이 없습니다. Simply Balanced는 상점의 Archer Farms 하우스 브랜드의 하위 카테고리로 시작하여 2013 년에 별도의 브랜드로 다시 시작되었습니다..

4. 판매 및 쿠폰을 찾으십시오

바겐 세일 사냥꾼을위한 두 가지 일반적인 전략은 판매 및 쿠폰 사용입니다. 가장 좋은 거래는이 두 가지 트릭을 결합하여 판매 가격이 책정 된 품목을 가져 와서 쿠폰을 쌓아서 가격을 낮추는 것입니다 (종종 극단적 인 쿠폰이라고 함). 일요일 신문 인서트에는 유기농 제품에 대한 쿠폰이 거의 포함되어 있지 않지만 때로는 유기농 브랜드의 고가 쿠폰을 찾을 수 있습니다.

또한 온라인에서 천연 또는 유기농 제품에 중점을 둔 저축 사이트가 몇 군데 있습니다. 예를 들어, 유기 거래는 상점의 판매 전단지를 통해 좋은 가격에 판매되는 유기농 제품을 찾고, 해당 판매와 함께 쌓을 수있는 온라인 쿠폰에 대한 링크를 제공합니다. 유기농 제품에 대한 검색 가능한 데이터베이스 데이터베이스와 함께 모든 자연 저축에서 유사한 판매 및 쿠폰 매치업을 찾을 수 있습니다..

5. 벌크 빈을 사용해보십시오

Whole Foods와 같은 많은 자연 식품 매장은 곡물, 견과류 및 향료와 같은 제품을 벌크 빈으로 판매합니다. 당신은 당신의 자신의 용기를 가져 오거나 상점에서 제공하는 가방을 사용하고 주어진 성분으로 원하는만큼 채우십시오. 포장에 대해 추가 비용을 지불하지 않기 때문에 벌크 빈으로 판매되는 제품은 상자 나 가방으로 판매되는 동일한 제품보다 파운드당 비용이 더 적습니다..

벌크 섹션에서 가장 좋은 거래 중 하나는 향료이며, 종종 항아리에서 소비되는 것의 일부를 판매합니다. 나는 최근에 내 지역의 자연 식품 상점 인 Whole Earth Center에서 대량으로 판매되는 여러 유기농 향신료의 가격을 지역 슈퍼마켓의 매장 브랜드 향신료 비용과 비교했습니다..

그들이 쌓이는 방법은 다음과 같습니다.

시나몬. 대량 가격: 파운드당 $ 10.59. 슈퍼마켓 가격: 4.12 온스 용기의 경우 $ 5.19 또는 파운드당 $ 20.15. 대량 절감 : 47 %
오레가노. 대량 가격: 파운드당 $ 23.22. 슈퍼마켓 가격: 1.37 온스 용기의 경우 $ 3.79 또는 파운드당 $ 44.26. 대량 절감 : 48 %
심황. 대량 가격: 파운드당 $ 17.71. 슈퍼마켓 가격: 0.95 온스 용기의 경우 $ 2.69 또는 파운드당 $ 45.31. 대량 절감 : 61 %
전체 정향. 대량 가격: 파운드당 $ 52.92. 슈퍼마켓 가격: 0.62 온스 병의 경우 $ 7.89 또는 파운드당 $ 190.71. 대량 절감 : 72 %
커민 씨앗. 대량 가격: 파운드당 $ 20.52. 슈퍼마켓 가격: 0.75 온스 용기의 경우 $ 4.39 또는 파운드당 $ 93.65. 대량 절감 : 78 %
로즈마리. 대량 가격: 파운드당 $ 17.28. 슈퍼마켓 가격0.35 온스 용기의 경우 $ 5.19 또는 파운드당 $ 237.26. 대량 절감 : 놀라운 93 %

벌크 향신료가 유기농이고 매장 브랜드 향신료가 아닌 것을 고려할 때 이러한 가격은 더욱 주목할 만하다. 따라서 벌크 빈을 사용하면 실제로는 기존 버전보다 적은 비용으로 유기농 향신료를 구입할 수 있습니다.

벌크 쓰레기통에서 쇼핑 할 때의 또 다른 보너스는 일부 상점에서 컨테이너를 가져 오는 데 대한 할인을 제공한다는 것입니다. 예를 들어, 전체 지구 센터에서 집에서 가져 오는 모든 컨테이너에 대해 $ 0.10를 절약 할 수 있습니다.

대량 쇼핑에 대한 한 가지주의 사항 : 대량 구매 상품은 종종 거래이지만 항상 동일한 제품의 패키지 버전보다 저렴한 것은 아닙니다. 따라서 쇼핑 할 때는 대량 구매 섹션으로 이동하기 전에 먼저 선반에서 가격을 확인하십시오..

쇼핑 할 곳

유기농 식품으로 돈을 절약 할 때 쇼핑하는 방법은 쇼핑하는 것만 큼 중요합니다. 유기농 및 천연 제품을 전문으로하는 상점은 종종 최고의 거래를 제공합니다.

60,000 명 이상의 가입자를 대상으로 한 조사에 따르면, 소비자 보고서에 따르면 유기농 식품에 대한 전체적인 가격이 가장 좋은 4 개의 매장은 다음과 같습니다.

상인 조. 이 캘리포니아 기반 식료품 점에는 40 개 주와 컬럼비아 특별구에 약 400 개의 매장이 흩어져 있습니다. 이 매장의 웹 사이트에 따르면, 많은 유기농 식품을 포함하여“혁신적이고 맛이 좋고 찾기 어려운 음식”을 저렴한 가격으로 전문화하고 있습니다. 상점에서 판매되는 대부분의 제품은 Trader Joe의 자체 브랜드로, 여러 유형의 민족 음식에 대해 "Trader Jose 's"또는 "Trader Ming 's와 같은 다양한 이름으로 표시됩니다. 모든 Trader Joe 브랜드 제품에는 GMO 및 다양한 인공 성분이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 그 중 일부만이 유기농이므로 쇼핑객이 패키지를 확인하여 USDA 유기농 라벨이 붙어 있는지 확인해야합니다..
코스트코. 이 체인은 '웨어 하우스 클럽 모델'에서 운영됩니다. 쇼핑객은 가입비를 지불하고 그 대가로 다양한 할인 가격의 제품을 이용할 수 있습니다. 상점에서 가장 좋은 가치 중 일부는 Costco의 하우스 브랜드 Kirkland Signature에서 얻은 것입니다. 소비자 보고서에 따르면 매장의 유기농 닭고기 스톡을 포함한 많은 Kirkland Signature 제품은 유명 브랜드만큼이나 우수하지만 적은 비용으로 이용할 수 있다고합니다. 편집자들은 또한 Kirkland Signature 유기농 우유와 계란을 특정 거래로 인용합니다..
베 그맨. 이 소규모 지역 체인은 100 개 미만의 매장을 보유하고 있으며 그 중 절반 이상이 뉴욕 주에 있습니다. 그 모토는“Eat Well, Live Well”이라는 모토로 유기농 식품을 포함한 신선하고 양질의 음식을 제공하는 데 중점을두고 있습니다. Wegmans Organic 라인에는 곡물, 견과류 및 커피와 같은 다양한 농산물, 육류, 유제품 및 벌크 식품이 포함됩니다. 이 매장은 자체 유기농 농장을 운영하여 뉴욕 매장에 현지 유기농 농산물을 공급합니다..
콩나물 농민 시장. 이 체인에는 주로 남서부에 200 개 이상의 매장이 있습니다. 웹 사이트에 따르면이 회사의 초점은“신선하고 자연적인 유기농 식품을 저렴한 가격에 제공하는 것”입니다. 웹에서의 소비자 리뷰는 견과류, 향신료와 같은 농산물, 육류 및 벌크 빈 품목에 대한 매장의 거래를 칭찬합니다..

그러나 상점은 유기적 인 거래를 찾는 유일한 옵션은 아닙니다. 온라인 쇼핑, 재배자로부터 직접 구매 또는 집에서 유기농 식품을 재배하여 돈을 절약 할 수도 있습니다.

6. 온라인 거래 찾기

온라인 상점은 사업 비용이 낮을 수 있기 때문에 오프라인 상점보다 더 나은 거래를 제공 할 수 있습니다. 예를 들어 많은 사람들이 매장에서 임대료를 지불 할 필요가 없으며 적은 직원으로 관리 할 수 있습니다. 유기농 판매자가 종종 인근 슈퍼마켓에서 찾을 수있는 것보다 유기농 식품에 대해 더 나은 거래를 제공 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

예를 들어, 커피는 가게에서 유기농을 구입하는 데 매우 비쌉니다. 유기농 및 공정 무역 인증을받은 콩을 찾고 있다면, 많은 상점에서 파운드당 약 12 달러를 청구 할 것입니다. 그러나 유기농 및 공정 무역 커피 온라인 공급 업체 인 Dean 's Beans에서 한 번에 5 파운드를 구매하면 비용이 파운드당 10 달러 미만으로 떨어질 수 있습니다..

이 방법으로 구매할 때의 단점은 운송 비용이 절감 효과를 가져옵니다. 그렇기 때문에 한 번에 한 번에 5 파운드를 대량으로 구매하는 것이 더 나은 방법입니다. 파운드당 가격은이 방법으로 약간 낮아 지지만 가장 큰 장점은 5 회 대신 배송료를 한 번만 지불하면된다는 것입니다.

일부 온라인 판매자는 주요 소매 업체와 경쟁하기위한 특별 거래도 제공합니다. 예를 들어, 천연 및 유기농 제품을 취급하는 온라인 식료품 점 인 Abe 's Market에는“2 달러 시도”라는 프로그램이 있습니다.이 프로그램에는 다양한 제품의 작은 패키지를 각각 단 $ 2에 판매하며 무료 배송이 제공됩니다. 이 프로그램으로 하루에 최대 3 개의 제품을 주문할 수 있습니다. 이 사이트는 또한 $ 49 이상 주문시 무료 배송을 제공합니다.

7. 농민들로부터 구매

유기농 농산물을 쇼핑 할 때는 중개인을 건너 뛰고 재배 농가에서 직접 구매하는 것이 한 가지 방법입니다. 거주 지역과 성장 지역에 따라 비용이 크게 절감 될 수 있습니다.

일부 옵션은 다음과 같습니다.

파머 스 마켓. 농민 시장의 유기농 식품 가격은 지역마다 다릅니다. 버몬트의 동북 유기 농업 협회 (Northeast Organic Farming Association)의 2010 년 연구에 따르면 버몬트 농민 시장은 14 종의 유기농 농산물 중 13 개 품목에서 슈퍼마켓보다 더 나은 가격을 제공 한 것으로 나타났습니다. 그러나 2014 년 캘리포니아 농업 및 천연 자원부 (California University of Agriculture and Natural Resources)의 협동 조합 확장 (Cooperative Extension)에 의한 비슷한 연구에 따르면 농산물 시장은 유기농 제품 10 개 중 4 개에서만 가격이 더 좋은 것으로 나타났습니다.
지역 사회 지원 농업 (CSA). CSA를 사용하면 과일과 채소를 파운드 단위로 쇼핑하는 대신 농부의 농작물에 대해 고정 가격을 선불로 지불합니다. 당신은 종종 이런 식으로 파운드 당 더 적은 돈을 지불하지만 원하는 특정 음식을 선택할 수는 없습니다. CSA에 투자하기 전에 계절에 따라 어떤 제품을 사용하여 모든 제품을 사용할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 전체 CSA 공유가 가족에게 너무 많은 음식을 제공하는 경우 친구 또는 이웃과 공유를 분할 할 수 있습니다.
나만의 것을 고르세요. 유기농 농민을 포함한 전국의 농민들은 방문객들에게 자신의 과일, 채소, 꽃을 파운드당 고정 가격으로 고를 수있는 기회를 제공합니다. PickYourOwn.org에서 해당 지역의 픽 농장을 찾을 수 있습니다. 이 사이트는 어떤 농장이 유기적인지를 나타냅니다.

8. 나만의 성장

예산으로 유기농을 섭취하는 마지막 옵션은 집에서 유기농 제품을 재배하는 것입니다. 어떤 식 으로든 유기농 재배자조차도 어떤 종류의 살충제를 사용할 수 있으며 사실을 밝힐 필요가 없기 때문에 Certified Organic을 구입하는 것보다 낫습니다. 당신이 당신의 자신의 야채를 재배 할 때, 당신은 그들에게 무슨 일이 있었는지 정확히 알고.

유기농 원예에는 반드시 많은 공간이 필요하지 않습니다. “Edible Landscaping”이라는 책의 저자 인 Rosalind Creasy는 Mother Earth News에서 첫 해에 100 평방 피트의 유기농 정원에서 거의 $ 700 상당의 채소를 생산했다고 보도했습니다..

마당이 전혀 없더라도 발코니에 토마토 식물을 재배하거나 햇볕이 잘 드는 창턱에 허브 화분을두면 돈을 절약 할 수 있습니다. 신선한 허브, 특히 유기농 허브는 슈퍼마켓에서 가장 비싼 재료 중 하나입니다. 유기농 오레가노 또는 백리향의 소량은 $ 3이지만, 같은 $ 3의 씨앗을 사서 실내 식물을 재배하여 몇 년 동안 신선한 허브로 유지할 수 있습니다. 보너스로, 당신이 당신의 자신의 약초를 재배 할 때, 당신이 레시피를 위해 필요한 모든 것을 하나의 장식으로 수확 할 수 있습니다-당신은 슈퍼마켓에서 전체 무리를 사서 그것을 모두 사용하는 방법을 알아낼 필요가 없습니다. 나 빠지기 전에.

원예를 처음 접한다면 작게 시작하십시오. 당신은 정원사로서 첫해에 여름 내내 자신을 먹이기에 충분한 야채를 재배 할 것으로 기 대해서는 안됩니다. 작은 패치를 파거나 몇 개의 컨테이너 식물을 키우고 자신감을 얻으면서 점차 정원을 확장하십시오. 새로운 정원사가 줄을 배우는 데 도움이되는 많은 자료가 도서관과 웹에 있습니다.

최종 단어

물론 모든 쇼핑객이 이러한 다양한 팁을 모두 이용할 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 도시 거주자는 원예를위한 공간을 갖거나 CSA 및 픽킹 농장을 이용할 수있는 공간이 적습니다. 반면에, 그들은 식료품 점을 선택할 수있는 가능성이 더 높아서 상점 브랜드, 쿠폰 및 판매를 활용할 수있는 더 많은 기회를 제공합니다. 어디에서 살든 유기농 식품에 소비하는 1 달러당 더 많은 혜택을 얻을 수있는 몇 가지 팁 조합을 찾을 수 있습니다..

유기농을 구매하기 위해 가장 좋아하는 제품은 무엇입니까? 비용을 줄이기 위해 어떤 전략을 사용합니까?