장거리 광야 하이킹을 준비하는 방법-장비 및 안전

하루 종일 숲을 통과하거나 산을 가로 지르는 여러 주간 탐험을 계획하든, 집에서 쉽게 운전할 수있는 거리 내에서 실현할 수있는 것보다 더 많은 옵션이있을 것입니다.

장거리 하이킹이란??

장거리 하이킹의 개념은 주관적 일 수 있습니다. 젊었을 때 종종 일부 등산객들은 운 좋게도 몇 달 동안 모든 것을 버리고 애팔 래 치아 트레일이나 퍼시픽 크레스트 트레일과 같은 대륙의 위대한 트레일 중 하나의 길이를 하이킹 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게 그러한 긴 여행은 불가능합니다. 가족과 다른 의무를 가진 일부 전일제 근로자에게는 일주일을 쉬는 것조차 어렵다.

체력 수준은 또 다른 중요한 고려 사항입니다. 평지 에서조차 하이킹은 힘든 일입니다. 특히 훈련을받지 않은 경우 특히 그렇습니다. 트레일에 며칠이 걸릴 수 있습니다. 한동안 하이킹을하지 않았거나 단순히 장미 냄새를 맡기 위해 시간을 내고 싶다면 하이킹 기간을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

경험상 가장 좋은 규칙은 장거리 하이킹은 다른 유형의 여행이나 휴가를 대신 할 하이킹이라는 것입니다. 하루 종일 구성 요소가없는 하루 종일 (하루 여행 대체) 하루 종일 짧거나 주말 동안 (일주일 주말 휴가를 대체 함) 일주일 이상의 장기 휴가를 대체 할 수 있습니다. 물론, 더 긴 여행의 일환으로 장거리 하이킹을 완료 할 수 있습니다-며칠 동안 호텔에 머물고 트레일로 나가서 며칠 더 캠핑하십시오.

장거리 하이킹의 길이는 체력 수준, 여행하려는 지형 및 얼마나 많은 시간을 절약 할 수 있는지에 따라 다르지만 여행을 최대한 활용하는 데 도움이되는 특정 고려 사항 및 안전 예방 조치가 있습니다.

장거리 하이킹을 계획 할 때 고려할 사항

가장 경험이 많은 등산객조차도 미리 계획하고 준비하지 않고 장거리 하이킹에 뛰어 들지 않습니다. 새로운 등산객에게는 준비가 두 배로 중요합니다. 따뜻한 계절에 여행을하고 눈에 띄는 산책로에 머무르면 여행은 북극 여행이나 히말라야 등산과 비슷하지 않습니다. 그러나 광야에서의 하루 여행은 여전히 신중한 계획과 상식 안전 예방 조치가 필요합니다.

장비 및 기어

다음 항목 중 일부 또는 전부가 있으면 여행이 훨씬 안전하고 편안해집니다. 제시된 가격 범위는 새로운 장비에 대한 것이지만 중고를 구매하면 상당한 금액을 절약 할 수 있습니다. REI 및 Gander Mountain과 같은 야외 소매점, eBay 및 Craigslist와 같은 범용 온라인 마켓 플레이스 및 GearTrade.com 및 Backpacker.com과 같은 틈새 웹 사이트에서 부드럽게 사용되는 항목을 사용할 수 있습니다..

크고 튼튼한 배낭 : 새로운 유명 브랜드 장비의 경우 $ 140 ~ $ 1,000 이상.
경량 드라이 백 : Granite Gear Slacker Packer가 좋은 예입니다. 목표는 메인 팩 내에서 건조 상태를 유지해야하는 물품을 보호하는 것입니다..
날씨에 적합한 텐트 : 크기와 브랜드에 따라 $ 75에서 $ 1,000 이상 (하루에 $ 15 대여).
하이킹 부츠: $ 30에서 $ 200 이상.
백업 신발 : 비상 사태 (또는 캠프장에서 하이킹 후 휴식)를 위해 가벼운 두 번째 신발을 준비하십시오. 스키너는 야외용으로 이상적인 환상적인 양말 신발 하이브리드를 만듭니다..
요리 및 식사 장비 : 가벼운 가스 렌지, 알루미늄 포트 및 팬, 가벼운 식기류가 포함될 수 있습니다. 선택은 브랜드에 따라 다릅니다.
물병들: 금속 물병은 내구성이 있지만 더 무겁고 비싸지 만 플라스틱 물병은 저렴하지만 내구성이 떨어집니다. 브랜드와 구성에 따라 5 ~ 20 달러 이상.
선 스크린 : SPF 30 이상은 모든 날씨에 권장되는 반면 SPF 45 이상은 고지대에 이상적입니다. 강도와 브랜드에 따라 튜브 당 3 ~ 10 달러 이상.
날씨에 적합한 의류 : 여기에는 방수 양말, 층 아래 방수, 튼튼한 바지, 모자 및 선글라스가 위치, 고도 및 시간에 따라 포함될 수 있습니다. 선택은 브랜드에 따라 다릅니다.
양방향 라디오 : 휴대 전화가 작동하지 않을 수있는 매우 먼 지역에있을 것으로 예상되는 경우 비상시 유용 할 수 있습니다. $ 50에서 $ 100 이상.

건강과 안전

경로, 고도, 시간 및 신체 건강에 따라 장거리 하이킹에는 특정 안전 위험이 있습니다. 우선, 자신을 과도하게 사용하지 마십시오. 숙련 된 등산객은 하루 15 마일 이상을 커버 할 수 있지만, 하루에 6 마일에서 10 마일 (매우 거칠고, 고도가 높거나 날씨에 영향을받는 지역에서는 더 적을 수 있음) 초보자에게는 더 현실적입니다..

특히 고도가 좋은 경우 (발자국이 양호한 경우에도 10,000 피트 이상, 이상적인 상태가 아닌 경우 5,000 피트 이상) 중요합니다. 미리 경로를 계획하고 당신과 함께 흔적이없는 다른 사람에게 서면으로 사본을 제공하십시오. 날씨 나 의학적 응급 상황이 발생하면 구조 가능성이 크게 높아질 수 있습니다..

불과 물

화재 안전은 항상 중요하지만 특히 건조한 날씨에 중요합니다. 캠프 파이어를 떠나기 전에 항상 캠프 파이어를 완전히 사용하십시오. 캠프 파이어에 계속해서 산불이 발생할 경우 벌금 및 형사 처벌을받을 수 있으므로 파묻고 떠나지 마십시오..

며칠 동안 하이킹을 계속하기에 충분한 물을 담을 수있는 방법이 없기 때문에 트레일에서 가져온 물을 안전하게 마실 수있는 방법이 필요합니다. 그렇지 않으면, 당신은 하이킹 후 몇 주 동안 소화 시스템에 혼란을 줄 수있는 giardiasis라는 일반적인 기생충 감염의 위험이 있습니다.

물 안전을 보장하기위한 옵션은 다음과 같습니다.

맑은 물이라도 흔적에서 나오는 물을 몇 분 동안 끓입니다.
Katadyn Micropur 또는 Aquatabs와 같은 요오드가 아닌 정수 정제를 가져 오십시오 (브랜드 및 팩 크기에 따라 팩당 5 ~ 15 달러 이상)
요오드 방울 또는 정제를 사용하십시오 (비용 범위는 $ 5에서 $ 15 이상).

허가, 예약 및 제한

많은 장거리 트레일은 인간의 접근과 활동을 통제하는 주 또는 연방 땅을 통과합니다. 여행 전에 다음과 같은 중요한 고려 사항에 참석해야합니다.

오지 또는 공원 허가. 오지 또는 공원 사용 허가가 필요한지 알아보십시오. 허가는 종종 무료입니다. 그렇지 않다면 7 일 패스로 20 달러 이상이 들지 않습니다..
캠핑 옵션 및 제한. 야영이 허용되는지 확인하십시오-만약 당신이 공식적인 야영장 (화장실과 전기 연결이있는 곳)을 원시 또는 분산 된 장소 (일반적으로 사용 제한이 엄격하고 문자 그대로 숲속에있을 수 있습니다)보다 선호한다면, 공식적인 장소를 확인하십시오 하이킹 중에 열려 있습니다. 북부 및 고지대 지역에서는 연중 몇 개월 동안 만 캠핑이 허용 될 수 있습니다..
캠핑 예약. 별도로, your 길을 따라 야영장을 예약하는 경우 가능한 한 많은 밤을 미리 예약하십시오. (단, 위치와 계절에 따라 경로에있는 대부분 또는 대부분의 캠프장이 선착순 일 수 있습니다.) 불법으로 야영해야 할 가능성이 줄어들어 벌금이 많이 부과 될 수 있습니다..
화재 제한. 화재 경고 및 기타 사용 제한에주의하십시오. 캘리포니아와 네바다와 같은 가뭄이 빈번한 지역에서는 당국이 불을 피우는 사람들에 대해 벌금과 형사 고발과 함께 사격을 금지하거나 제한하는 것이 일반적입니다.

트레일을 오가는 경로 및 교통편 선택

장거리 하이킹 트레일을 오가는 교통은 특히 외진 지역에서는 논리적으로 복잡 할 수 있습니다. 하이킹을하기 전에 가장 큰 결정은 같은 장소에서 시작하고 끝낼 것인지 아니면 트레일의 미리 정해진 목적지까지 일방적으로 하이킹 할 것인지입니다..

동일한 트레일 헤드에서 시작하고 끝나는 경우 두 가지 중에서 선택할 수 있습니다. 먼저, 당신이 선택한 곳으로 하이킹을 한 다음 돌아 서서 시작한 곳으로 돌아갈 수 있습니다. 같은 풍경을 두 번보고 싶지 않다면 같은 땅을 덮지 않는 루프 트레일을 찾을 수 있습니다. 캘리포니아의 Tahoe Rim Trail과 같은 일부 긴 트레일은 거대한 루프입니다..

포인트 투 포인트 하이킹에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 가장 좋은 방법은 일반적으로 원하는 차를 운전하는 것입니다. 그룹에 2 대의 차량이있는 경우 최대한의 편의를 위해 출발지와 도착 지점에 1 대씩 떨어 뜨립니다. 당신은 또한 수:

비 하이킹 친구 또는 가족이 당신을 내려서 데리러 오게하십시오..
버스 셔틀, 택시 또는 승차 공유 서비스와 같은 대중 교통 또는 개인 교통을 트레일로.
WhiteBlaze와 같은 온라인 등산객 커뮤니티를 통해 차량을 크라우드 소싱하십시오. 회원은 주로 애팔 래 치아 트레일을 오가는 환승을 제공하지만 퍼시픽 크레스트 트레일 및 기타 지역에도 서비스를 제공 할 수 있습니다. B WhiteBlaze 사용자는 안전이나 보안에 대해 거의 불만을 제기하지 않지만 낯선 사람에게 승차를 권유한다는 생각이 불편할 경우이 옵션을 넘겨야합니다.

최종 단어

호텔의 수영장 옆에 앉아 있거나 외딴 해변 리조트를 방문하는 것만 큼 편안하지는 않지만, 장거리 하이킹을하는 것은 저렴하고 건강하며 종종 갈기를 끊고 개인 배터리를 재충전하는 더 영감을주는 방법입니다. 어느 곳에 살든지간에 쉽게 운전할 수있는 거리 내에 여러 가지 트레일 옵션이있을 가능성이 높습니다.

여러 날의 하이킹은 많은 물류 계획을 요구할뿐만 아니라보다 통제되고 문명화 된 환경에서는 발생하지 않을 수있는 안전 및 보안 문제에 대한주의를 요구합니다. 휴가가 가능한 한 편안하고 걱정없이 이루어져야한다고 생각한다면, 1-2 주 동안 트레일을 치는 것이 좋은 시간이라는 생각이 아닐 수도 있습니다. 그런 다음 다시 한 번 거칠게 보상받을 수 있습니다. 높은 봉우리 위에 서서 거기에 도달하기 위해 덮은 모든 땅을 되돌아 보면서 말해야 할 것이 있습니다. 당신은 당신의 비치 의자에서 그것을 할 수 없습니다.