자발적인 단순성으로 삶을 단순화하는 방법-혜택 및 과제

불행하게도,이 꿈에는 높은 가격표가 있습니다. 미국 인구 조사국에 따르면 2010 년 미국에서 주택을 구입하는 데 드는 평균 비용은 272,900 달러였습니다. 미국 자동차 협회 (American Automobile Association)에 따르면 자동차를 소유하는 데 드는 평균 비용은 연간 약 $ 8,700, 즉 한 가구에 두 명의 성인을위한 두 대의 자동차가있는 경우 $ 17,400입니다. American Express의 설문 조사에 따르면 4 인 가족의 평균 휴가 비용은 $ 4,000 이상이며 College Board는 1 년 동안의 대학 비용 (숙박 및 보드 포함, 보조금 및 장학금 공제)은 약 14,000 달러입니다. 공립 대학과 사립 학교의 경우 $ 26,000. 이러한 모든 비용을 충당하기 때문에 많은 미국인들이 자신의 라이프 스타일에 대한 비용을 지불하기 위해 오랜 시간을 일하고 있습니다..

그러나 어떤 미국인들은 꿈이 다릅니다. 교외에있는 큰 집 대신에, 그들은 자기 자신의 채소를 재배하기위한 약간의 땅과 함께, 완전히 돈을 지불 한 아늑한 오두막집에 자신을 묘사합니다. 그들은 두 대의 새 차를 갖지 않고 도보 나 자전거로 거의 모든 곳을 여행 할 수 있다고 상상합니다. 그리고 청구서를 지불하기 위해 오랜 시간을 일하는 대신, 연차 휴가뿐만 아니라 매일 가족과 함께 더 적은 시간을 일하고 더 많은 시간을 할애하는 꿈을 꿉니다..

축소되고 느리게 진행되는 삶에 대한 꿈은 많은 이름으로 이루어 지지만 가장 잘 알려진 것은 자발적인 단순성입니다. 그리고 많은 사람들에게 꿈은 단순한 것이 아닙니다. 그것은 그들이 삶을 살기 위해 선택한 실제 방법입니다. 자발적인 단순성을 받아들이는 사람들은 필요로하는 것이 아니라 더 행복해지기 때문에 소비를 줄입니다. 적은 지출을 선택함으로써, 적은 일을 할 수있는 자유를 얻고 관심있는 것에 더 많은 시간을 할애합니다..

자발적 단순 운동

역사를 통틀어, 행복의 열쇠가 적은 재산으로 더 단순한 삶을 사는 데 있다고 주장한 유명한 저술가들과 사상가들이 많이있었습니다. 고대 세계에서 부처, 소크라테스, 예수는 모두 가난의 삶을 받아들이고 물질적 욕구를 제한하는 것의 중요성을 강조했습니다. 이 나라의 초기에는 Benjamin Franklin, Ralph Waldo Emerson, Henry David Thoreau와 같은 작가들이 단순하고 검소한 생활 방식을 장려했습니다. 중세 수도원에서부터 현대의 퀘이커와 아미쉬에 이르기까지 다양한 종교 단체들이 단순한 생활을 그들의 가르침의 주요 부분으로 만들었습니다..

현대의 단순성 운동은 1960 년대와 1970 년대의 반문화에서 생겨 났으며, 이는 소비 문화에 저항하고 자연과 조화를 이루는 데 중점을 두었습니다. 이 반문화의 주요 부분은 Helen과 Scott Nearing에 의해 추진 된“토지로 돌아 가기”운동이었다. 그는 버몬트 시골에있는 농장에서 단순하고 그리드 외부의 생활 방식을 살았다. 1954 년 책“선한 삶을 사는 것”에 표현 된 그들의 목표는 자본주의 시장 밖에서 녹색의 건강하고 자급 자족 한 삶을 사는 것이 었습니다.

1981 년,이 운동은 Duane Elgin의 저서 "Voluntary Simplicity"를 발간함으로써 새로운 이름을 얻었습니다.이 책은 "외적으로 단순하고 내적으로 부자 인 삶의 방식"을지지합니다. 단순한 삶을 장려 한 초기의 작가들은 종종“자발적 빈곤”이라는 용어를 사용했습니다. 이는 많은 돈을 가진 사람들조차 자신이 거의없는 것처럼 살기를 선택함으로써 만족감을 얻을 수 있음을 암시합니다. 그러나“자발적 단순성”이라는 새로운 용어는 개념을 빈곤에서 멀어지게하고, 덜 복잡한 삶의 개념이라는 어려움을 암시합니다. Google 도서의이 그래프에서 알 수 있듯이 "자발적 단순성"이라는 용어는 1970 년대 초반 인쇄 된 작품에서 빈도가 높아짐에 따라 나타나기 시작했으며 1981 년 Elgin의 책이 나왔을 때 최고점에 도달했습니다..

1981 년 이후이 용어의 인기는 한동안 줄어들었지만 1990 년대에는 몇 권의 새로운 책이 운동에 기여하면서 사용이 다시 급증하기 시작했습니다. Joe Dominguez와 Vicki Robin이 1992 년에 출판 한“당신의 돈 또는 당신의 인생”은 생활 양식을 극적으로 축소하여 재정적 독립을 달성 할 수있는 방법을 보여주었습니다. 1997 년 Cecile Andrews는“단순한 서클 : 좋은 삶으로 돌아 가기”라고 썼습니다. 독자들은 간단한 생활에 대한 아이디어를 공유하고 자신의 선택에 따라 서로를 지원하기 위해“단순 서클”을 구성하도록 독려했습니다. 그리고 경제학자 Juliet Schor의 저서“Overworked American”(1993)과“Overspent American”(1997)은 얼마나 많은 미국인들이 필요한 시점을 넘어서서 일하고 소비하는주기에 갇혀 있는지를 보여주었습니다. 문제.

오늘날 자발적 단순 운동의 또 다른 이름 인 미니멀리즘이 있습니다. Leo Babauta와 같은 현대의 미니멀리스트는 집과 생활을 어지럽히는 데 중점을 두며 관심이없는 모든 것을 제거하여 중요한 일에 더 집중할 수 있도록합니다..

많은 사람들이 현대식 미니멀리스트가 모두 100 개 이하의 소유물, 직업, 가족이없는 스튜디오 아파트에 살고 있다고 생각하지만 실제로는 자발적인 단순성이라는 아이디어에 새로운 관심을 기울인 사람들 일뿐입니다. 불필요한. 그들에게는 원치 않는 소지품과 활동을 자르는 것이 그 자체의 목표가 아닙니다. 그것은 그들이 관심있는 것들을위한 삶의 여지를 남기는 수단입니다.

단순한 삶을 사는 것

단순한 삶의 주요 초점은 소비를 줄이는 데 있습니다. 단순한 삶은 자유 시간, 강한 관계, 자연과의 연관성, 영성과 같은 돈으로 살 수없는 것들에 대해 물질적 부에 중점을 두지 않습니다. 단순한 생활을 채택하는 것을 때때로“다운 시프 팅 (downshifting)”이라고합니다..

단순한 삶의 특징

단순한 삶은 몇 가지면에서 전형적인 미국 생활 ​​방식과 다릅니다.

• 의식적인 소비. 더 단순한 삶을 사는 것은 지출을 줄이는 것만이 아니라 의식적으로 지출하는 것입니다. 즉, 구매할 때마다주의 깊게 살펴보고 자신이 소비하는 돈과 그 돈을 벌기 위해 소비하는 시간이 실제로 가치가 있는지 자문 해보십시오. 예를 들어, 다운 시프터는 디자이너 옷이나 멋진 자동차와 같이 사회적 지위를 강조하는 사치품에 돈을 쓰지 않는 경향이 있습니다. 대신 실용적이고 잘 만들어지고 환경 친화적 인 제품을 선택하여 쇼핑 비용을 최대한 활용하려고합니다..
• 소지품. 의식적으로 소비하는 부작용 중 하나는 소지품이 적다는 것입니다. 예를 들어, 계절마다 새 옷을 자동으로 구매하는 대신 모든 의류 구매에 대해 신중하게 생각하면 점차 작은 옷장이 생겨나지 만 그 안에있는 모든 것이 진정으로 사랑하고 자주 입는 것입니다. 마찬가지로, 기기를 바로 교체하기 위해 빵 기계와 같은 기기가 고장날 때 실제로 필요한지 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 상점에서 빵을 사거나 직접 손으로 만드는 법을 배우겠다고 결정하면 집에서 처리해야 할 물건이 줄어 듭니다..
• 작은 집. 노동 통계국 (Bureau of Labor Statistics)의 데이터에 따르면 주택은 대부분의 가족 예산에서 가장 큰 비용이며 총 지출의 26 %를 차지합니다. 따라서 지출을 줄이려는 가정은 종종 집을 축소하는 것으로 시작한다는 것이 합리적입니다. 작은 집을 선택하면 가족이 유지하고 청소할 공간을 줄이면서 더 많은 물건을 쌓을 공간을 줄임으로써 가족의 삶을 단순화 할 수 있습니다. 일부 미니멀리스트는 심지어 200 평방 피트 미만의 작은 집에서 살기를 선택하여 이러한 이점을 최대한 활용합니다. 대조적으로, 다른 사람들은 공동 주택 커뮤니티에 가입합니다. 공동 주택 커뮤니티는 그 공간의 대부분이 다른 사람들과 공유되기 때문에 주택 비용을위한 더 많은 공간을 제공합니다.
• 낮은 에너지 사용. 소규모 가정의 또 다른 이점은 난방 및 냉방에 더 적은 에너지를 사용한다는 것입니다. 작은 다운 시프터는 자신이 소유 한 전기기구의 수를 줄 이도록 선택함으로써 태양 광 패널이나 다른 형태의 재생 가능 에너지로 집에 전력을 공급할 수있는 수준까지 전력 사용을 줄일 수 있습니다. 다운 시프터는 또한 걷기 또는 자전거 타기, 때로는 자동차 전체를 포기하고 비행기 여행을 피함으로써 운송 에너지를 절약합니다..
• 의식이있는 식사. 대부분의 다운 시프터의 경우, 단순히 생활하는 것 또한 간단하게 먹는 것을 의미합니다. 가공되지 않은 음식으로 만든 가정식 식사. 많은 사람들이 윤리적, 환경 적 또는 건강상의 이유로 채식 또는 완전 채식을 선택합니다. 어떤 식 으로든 식당 식사는 가정 요리보다 비용이 많이 들고 고기는 보통 야채 나 곡물보다 가격이 비싸기 때문에 이런 식으로 먹는 것은 돈을 절약 해줍니다. 그러나 간혹 간단한 식사는 실제로 더 많은 비용이들 수 있습니다. 다운 시프터는 종종 건강, 사람 및 지구에 대한 혜택으로 인해 지역 식품, 유기농 식품 또는 공정 거래 제품에 더 많은 비용을 지출하기 위해 의식적으로 선택합니다. 어떤 사람들은 집에서 음식을 재배하고 돈 대신에 시간을 투자하여 먹는 음식을 선택합니다.
• 짧은 근무 시간. 자발적인 단순성은 단순히 돈을 덜 쓰는 것이 아닙니다. 대부분의 다운 시프터의 주요 요점은 적은 비용으로 더 적게 일할 수 있다는 것입니다. 주당 40 ~ 60 시간의 고임금 일자리와 단 20 ~ 30 시간의 노동이 필요한 저임금 일자리 중에서 선택하면 돈과 여가가 적은 일자리를 얻게됩니다 시각. 그들은 더 높은 임금으로 생활 수준을 높이기보다는 가족, 신앙, 공동체, 예술, 장학금, 정치 또는 이완과 같은 일 이외의 일에 더 많은 시간을 할애하여 삶의 질을 향상시키는 것을 선호합니다..

단순한 삶의 모습

단순한 삶은 사람들마다 다른 것을 의미합니다. 간단한 삶의 한 사람의 판은 나무를 데우고 태양 전지판으로 전원을 공급받는 작은 기내 오두막을 소유하고있을 수 있으며 몇 에이커의 땅이 야채를 재배하고 염소와 닭을 키울 수 있습니다. 이 국가에 거주하는 다운 시프터는 일주일에 몇 시간 만 임금을 지불하고 집에서 프리랜서로 일하며 정원과 가축을 돌보고 옷을 만들고 수리하며 홈 스쿨링을하는 아이들의 나머지 시간을 보낼 수 있습니다.

반면에, 단순한 삶은 옥상 정원이있는 건물에서 드문 드문하게 꾸며진 아파트에 사는 것을 의미 할 수 있습니다. 이 도시 미니멀리스트는 자동차 없이도 매일 걷거나 버스를 타거나 공공 도서관에서 책과 농민 시장에서 신선한 유기농 채소를 정기적으로 정차합니다. 주말에는 지역 공원에서 무료 공연을하거나 근처 서점에서시를 읽습니다..

이 두 개의 다운 시프터는 분명히 다른 라이프 스타일을 가지고 있지만 둘 다 단순한 삶을 살고 있습니다. 그들은 각자 자신의 방식으로 소비자의 선택에 대해 신중하게 생각하고 자신의 삶을 풍요롭게하지 않는 것을 사지 않기 위해 선택했습니다. 이것은 그들이 검소하고 동시에 개인적으로 만족스러운 삶을 살 수 있음을 의미합니다..

자발적인 단순성 아니

자발적인 단순성은 주류 미국 생활 ​​방식과 매우 다르기 때문에 다운 시프터는 종종 그들이 만나는 사람들이 자신의 생활 방식을 이해하지 못한다는 것을 알게됩니다. 그들은 자발적인 단순성이 다른 사람들에게 설명하는 데 많은 시간을 소비해야합니다 아니 다음에 대해 :

• 박탈. “자발적 빈곤”이라는 이름을 잃어버린 후에도, 자발적인 단순 운동은 여전히 ​​많은 사람들이“없이는하는 법”을 배우는 것에 대한 충격을 받고 있습니다. Choose Voluntary Simplicity의 블로거는 그녀가“가난하게 살기 위해 배우는”것으로 묘사 된 운동을 보았고 단지 필요한 것만 쓰는 것을 보았다고 탄탄하게 여깁니다. 사실, 단순한 삶에는 많은 사치가 있습니다. 그들은 대부분의 미국인들이 선택한 것과 다른 사치입니다. 다운 시프터는 종종 케이블 TV, 스마트 폰, 디자이너 옷, 큰 집, 새 옷, 심지어 자동차 없이도 살기를 선택하지만 유기농 채소와 수제 옷으로 자신을 대하며 가족과 함께 보내거나 자연을 즐기기에 충분한 여가 시간을 즐깁니다. 자발적인 단순성이 당신이 즐기는 것들을 포기한다는 의미는 아닙니다. 오히려 가장 좋아하는 것을 결정하고 그에 집중하는 것을 의미합니다.
• 땅에서 생활. 자발적 단순 운동은 1960 년대와 1970 년대의 대국 운동에 뿌리를두고 있기 때문에 많은 사람들은 단순한 삶을 사는 것이 나라의 공동체로 나가는 것을 의미한다고 생각합니다. 그러나 단순한 생활은 단순한 생활이 농촌 생활을 의미 할 필요는 없다는 점을 강조합니다. 대부분의 도시 거주자는 자신의 음식을 재배 할 수 없지만 실제로 대중 교통을 이용할 수 있거나 작은 집에 살기 때문에 많은 도시 주택이 아파트이기 때문에 자동차를 포기하는 것이 훨씬 쉽습니다. 큰 집보다. 도시의 단순한 삶은 나라의 단순한 삶과는 매우 다르게 보이지만 둘 다 가능합니다.
• 현대 기술 거부. Duane Elgin은 2010 년“자발적 단순성 (Voluntary Simplicity)”에디션을 소개하면서 미디어가 종종 그 운동을“과거로 돌아가고 싶은 그리운 욕망”으로 묘사하고 현대 생활의 함정을 거부한다고 불평합니다. 실제로, 미니멀리스트는 다른 모든 부분을 다루는 방식으로 기술을 취급합니다. 기술을 신중하게 고려하고 그 혜택이 실제로 단점보다 큰지 여부를 결정합니다. 따라서 사는 사람들은 케이블 TV를 취소하는 것을 선택합니다. 케이블 TV는 시간이나 광고 노출 시간을 정당화 할만큼 충분히 즐기지 못하거나 자전거가 더 건강하고 스트레스를 덜 받는다는 이유로 운전을 줄입니다. 그러나 그들은 전등, 냉장, 현대 의학 및 인터넷과 같이 진정으로 가치가 있다고 생각하는 종류의 기술을 계속 사용합니다. 특히 에너지 효율적인 가전 제품, 태양 전지판 또는 재택 근무가 가능한 컴퓨터와 같이 환경에 도움이되는 현대 기술을 수용합니다..
• 당신의 소유물 계산. 미니멀리스트의 제작자 Joshua Fields Millburn과 Ryan Nicodemus는 그들이 가장 자주 직면하는 오해는 미니멀리즘의 목표는 소유하고있는 물건의 목록을 100 개 이하로 줄이는 것입니다. 이 아이디어는 아마도 미니멀리스트 작가 데이브 브루노 (Dave Bruno)가 쓴“100 가지 도전”책에서 비롯된 것입니다. 그는 소지품이 그의 삶의 초점이 아님을 증명하기 위해 단 100 개의 물체로 파싱했습니다. 그러나 브루노와 다른 미니멀리스트들은 미니멀리즘의 관점이 당신의 소유물을 임의의 수로 제한하는 것이 아니라, 당신의 인생에서 어떤 것이 진정으로 필요로하고 가치를 두어야하는지 결정하고, 그렇지 않은 것을 제거한다는 데 동의합니다. 목표는 물건을 적게 소유하는 것이 아니라 가장 중요한 것에 더 많은 시간과 에너지를 공급하는 것입니다..

단순한 삶의 이점

다운 시프터와 미니멀리스트는 단순한 삶을 선택하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 사람들이 가장 자주 언급하는 이점은 다음과 같습니다.

• 적은 금융 스트레스. 대부분의 미국인들에게 돈은 스트레스의 주요 원인입니다. 미국 심리 학회 (American Psychological Association)의 조사에 따르면 모든 미국인의 72 %가 지난 달에 돈 관련 스트레스가 적어도 있다고 답했으며 22 %는 스트레스가 심하다고 답했습니다. 그 이유 중 하나는 많은 미국인들이 건강 관리 비용과 같은 응급 상황을 처리하기 위해 비용을 거의 또는 전혀 절약하지 않고 급여를 받기 위해 급여를 받기 때문입니다. APA 조사에 따르면 미국인의 거의 20 %가 의사 방문을 감당할 수 없기 때문에 건너 뛰거나 의사 방문을 건너 뛰는 것을 고려한 것으로 나타났습니다. 이와 대조적으로, 다운 시프터는 돈을 거의 낼 수 없기 때문에 돈에 대해 거의 걱정할 필요가 없습니다. 그들이하는 것보다 훨씬 적게 소비함으로써, 그들은 비상 기금을 만들고, 빚을 갚고, 원할 때 가끔 화를 낼 수 있습니다.
• 더 많은 자유 시간. 비용이 적게 들기 때문에 미니멀리스트는 일을 적게 할 수있어 다른 활동에 필요한 시간과 에너지를 절약 할 수 있습니다. 그들은 합당한 대의를 위해 자원 봉사를하거나 예술적 또는 지적 추구를하거나 가족 및 개인 관계에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
• 추가 작업. 일부 다운 시프터는 계속 같은 시간 동안 일하지만 더 만족스럽고 저임금 일을합니다. 그들의 생활 방식은 덜 비싸기 때문에, 그들이 만족하는 다른 일에 찬성하여 즐기지 않는 고임금 일자리를 포기할 여유가있다.
• 친환경 생활. 자발적인 단순성을 선택한 사람들은 종종 소비가 지구에 어떤 영향을 미치는지 걱정하는 환경 론자들입니다. 적은 소비를 선택함으로써 물과 화석 연료를 포함한 천연 자원의 사용을 줄이고 산업 오염에 덜 기여합니다. 또한 전체적으로 구매량이 적기 때문에 유기농 식품이나 재생 목재와 같은 친환경 제품에 더 많은 돈을 쓸 수 있습니다.
• 다른 사람들과 공유. 많은 다운 시프터들이 걱정하는 또 다른 문제는 빈곤입니다. 우리는 자원이 한정된 세상에 살고 있으며, 그 자원의 대부분은 부자들의 요구를 충족시킵니다. 다운 시프터는 단순히 살기를 선택함으로써 자원 사용을 줄이고 다른 사람들이 더 많은 것을 이용할 수있게하는 것을 목표로합니다. 수요와 공급의 법칙에 따르면, 그들은 제품을 구매하는 것이 적을수록 가격이 낮아질 것이며 다른 사람들에게 더 저렴하다고 생각합니다. 그러나이 과정은 시간이 오래 걸리기 때문에, 빈곤 퇴치 프로그램에 여분의 현금을 기부하여 빈곤층을 돕기 위해 저축 한 돈을 사용하는 사람들도 있습니다.
• 감사. 미니멀리스트가 탈피 생활 방식을 선택하는 데 가장 큰 이유 중 하나는 적은 생활을하면 그들이 가진 것을 더 잘 이해할 수 있기 때문입니다. 옷으로 어수선하지 않은 옷장이 있다는 것은 자신이 좋아하는 의상 만 입는다는 것을 의미합니다. TV를 없애고 Facebook 계정을 취소하면 커피 한잔과 함께 안뜰에 앉아서 새소리를 들으면서 즐거움을 누릴 수 있습니다. 청량 음료와 패스트 푸드를 자르면 구개가 갓 구운 빵과 자체 재배 토마토의 기본 맛에 맞게 조정할 수 있습니다. 이 작은 감사의 순간은 단순한 삶을 실천하는 사람들에게 더 만족스러운 삶을 만듭니다..

단순한 삶의 도전

“자발적 단순성”이라는 이름은 약간 오해의 소지가 있습니다. 여러면에서“간단한”삶은 실제로 주류 생활 방식보다 더 복잡하고 도전적 일 수 있습니다.

이것은 Nearings와 같은 소비자 사회에서 완전히 철수하기로 선택한 사람들에게 특히 해당됩니다. 아무것도 사지 않으려면 음식, 의복, 가정 용품 등 모든 것을 수제로 만들어야합니다. 처음부터 자라거나 모든 것을 완전히 만들어야하는 경우, 자신을 먹이고 옷을 입는 것만으로도 정규직보다 훨씬 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.

그러나 주류 사회에 머무르기로 선택했지만 소비를 줄이려는 사람들조차도 생활하는 데 여전히 많은 시간이 소요될 수 있습니다. 예를 들어, 일반적으로 운전하는 것보다 걸을 때나 자전거를 타는 데 더 오래 걸립니다. 집에서 요리 한 음식을 준비하는 것은 패스트 푸드 식당 드라이브 스루에서 멈추는 것보다 시간이 오래 걸리며 찢어진 셔츠를 수리하는 것은 백화점에 가서 새 음식을 구입하는 것보다 오래 걸릴 수 있습니다. 게다가, 자전거를 꿰매고 요리하고 타는 법을 알아야합니다. 아직 모를 경우 그 기술을 배우는 데 더 많은 시간이 걸립니다.

그러나 많은 사람들에게 단순한 삶의 가장 큰 과제는 동료로부터 당신을 차단할 수있는 방법입니다. 예를 들어, 퇴근 후 항상 맥주를 마시면서 동료들과 외출하는 습관을 들이고 불필요한 비용이라고 생각하여 그만두기로 결정하면 사회적 접촉을 잃을 수 있습니다. 개인적으로 거부하는 것처럼 느낄 수있는 동료를 혼동 할 수 있습니다. 점심 시간에 같이 걷는 것과 같이 새로운 라이프 스타일에 맞는 다양한 사회 활동을 제안함으로써 우정을 유지하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 동료가이 계획을 따를 것이라고 확신 할 수는 없습니다..

이러한 사회적 격리는 학교에 자녀가있는 다운 시프터에게 특히 어려울 수 있습니다. 동료들과 차별화되는 결정을 내리는 것은 한 가지 일이지만, 자녀에게 모든 친구가 착용하고있는 새로운 운동화를 갖지 못하거나 모든 학교 친구가 보는 TV 프로그램을 볼 수 없다고 말하는 것은 훨씬 어렵습니다..

자녀가 동료와 격리되는 것을 원하지 않는 부모는 자녀가 친구를 사귀도록 돕기 위해 특별한 노력을 기울일 수 있으며 다른 아이들이 간단한 라이프 스타일에 맞는 하이킹이나 공예와 같은 활동에 참여하도록 초대 할 수 있습니다. 그러나 아이들이 친구들과 공통점이 없기 때문에 친구를 사귀는데 어려움을 겪을 때 가끔 아이들이 다른 아이들과 같은 방식으로 생활하기가 더 쉬워집니다. 현대의 소비자 라이프 스타일에 더해 단순한 삶에 노출시킴으로써 나이가 들었을 때 스스로 간단한 삶을 선택하는 데 필요한 기술을 제공하기를 희망 할 수 있습니다.

단순한 삶으로 나아 가기

장단점을 측정 한 후 단순한 삶이 자신을위한 것이라고 결정한 경우이를 달성하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

• 당신의 목표를 고려하십시오. 단순한 생활의 목적은 당신에게 중요하지 않은 것들을 제거하여 중요한 것들에 더 많은 시간을 할애하는 것입니다. 따라서 인생을 단순화하기 전에 가장 중요한 것이 무엇인지 알아 내야합니다. 예를 들어, 마음에 들지 않는 직업이 있다면 목표 중 하나는 열정적 인 일을 저임금으로 생활하기에 충분한 생활비를 줄이는 것입니다. 또는 환경에 관심이있는 경우 탄소 발자국을 0으로 또는 가능한 한 가깝게 줄이는 것이 목표 일 수 있습니다. 단순히 사는 데는 옳고 그른 이유가 없습니다. 그것은 단지 당신이 그것에 관심을 가지는 것을 결정하여 그것에 집중할 수있는 문제 일뿐입니다..
• 신중하게 지출 시작. 간단한 삶에서 원하는 것을 결정한 후에는 목표에 맞는 방식으로 지출을 지시 할 수 있습니다. 구매하기 전에 몇 분 동안 새로운 삶의 비전에 맞는지 또는 그렇지 않은지 스스로에게 물어보십시오. 더 친환경적인 삶을 살고 자한다면,이 질문을하면 수입 된 망고를 식료품 점에서 현지 유기농 사과에 찬성하여 넘길 수 있습니다. 작업 시간을 줄이는 것이 목표라면 방금 시도한 새 신발 한 켤레를 지불하는 데 시간이 걸리지 않는다는 결론을 내릴 수 있습니다. 다시 한번, 옳고 그른 선택은 없습니다. 요점은 당신이 사는 모든 것이 당신에게 정말 가치가 있는지 확인하는 것입니다.
• 클러 터 정리. 단순한 생활 전문가들은 과도한 물건을 집에서 퍼내는 것이 좋은 운동이라고 말합니다. 그것은 당신이 소유 한 물건 중 몇 개가 실제로 필요하지 않은지 알 수있게 해주 며, 실제로 물건을 방해하는 혼란을 없애줍니다. 하다 필요와 가치. 한 번에 한 방씩 가서 물건을 집어 들고 스스로에게 물으십시오. 그것은 나에게 가치가 있습니까? 그것이 나의 단순한 삶에 맞는가?” 세 가지 질문 모두에 예라고 대답 할 수 없으면 기부금 상자에 넣으십시오.
• 더 알아보기. 간단한 생활과 그것을 달성하는 방법에 대한 자세한 정보를 제공 할 수있는 많은 온라인 자료가 있습니다. 간단한 생활을 장려하는 자체 설명 된 "상상력 네트워크"인 Simplicity Collective는 웹 사이트에 많은 기사와 서적을 제공하며 회원들이 자신의 생각과 질문을 공유하는 토론 포럼을 제공합니다. Cecile Andrews의 웹 사이트에는 잡지, 신문 및 잡지에서 간단한 생활에 관한 다양한 기사로 연결되는 링크가 있습니다. 그리고 미니멀리스트는 에세이, 라디오 및 TV 인터뷰, 팟 캐스트 및 2016 년 영화 "미니멀리즘 : 다큐멘터리"의 클립을 포함한 미니멀리스트 라이프 스타일에 대한 풍부한 정보를 제공합니다.

최종 단어

어떤 사람들은 자발적인 단순함을 피하고“너무 극단적”이라고 생각하기 때문에 그러나 더 단순한 삶의 혜택을 누리기 위해 극단적으로 갈 필요는 없습니다. 차를 포기하거나, 일을 그만두거나, TV를 분리하거나, 나무 난로가있는 독립형 객실로 이동할 필요가 없습니다. 생활은 단순히 당신이 원한다면이 일을 할 수있는 자유를 줄 수 있습니다..

자발적인 단순성의 요점은 생활 방식, 즉 일하는 양, 지출 한 금액, 행동이 가치와 일치하는지 여부에 대해 더욱 염두에 두어야합니다. 이런 종류의 선택에 대해 신중하게 생각함으로써, 실제로 중요하지 않은 것들로부터 자신을 자유롭게 할 수 있습니다. 하다.

루브 블룸 (Rube Bloom)과 해리 루비 (Harry Ruby)의 1946 년 노래 "간단한 삶을 줘"는 자발적인 단순성의 원칙을 요약하는 데 훌륭한 역할을합니다. 기쁨과 웃음, 그리고 당신이 사랑하는 사람들과 함께 울리는 집” 다시 말해, 산다는 것은 소지품에 중점을 두지 않고 관심있는 사람들에게 더 집중하는 것을 의미합니다..

단순한 삶은 당신에게 무엇을 의미합니까?