예산에있는 정상 13 적당 & 온천 휴가

피트니스 휴가를받는 데있어 가장 큰 장점은 일주일 후 무기력하고 푹신한 느낌으로 돌아 오는 대신, 날카 롭고 활력이 넘치고 기분이 좋아진다는 것입니다. 그리고 모험 여행 산업이 급성장하고 있기 때문에 달리기, 자전거 타기, 서핑, 요가에 이르기까지 모든 것을 중심으로 포괄적 인 휴가를 찾을 수 있습니다.

당신에게 맞는 피트니스 휴가입니다?

나는 모든 사람들이 피트니스 휴가를 볼 수 있고 믿어야한다고 생각하지만, 모든 사람들이 그 개념에 사랑에 빠지는 것은 아닙니다. 대부분의 피트니스 휴가는 사전 계획된 하이킹, 피트니스 클래스 및 자전거 타기로 가득 차 있기 때문에 자발적인 휴가객은 엄격한 일정을 인정하지 않을 수 있습니다.

또한 가족을위한 피트니스 휴가가 있지만 부모는 전체 갱에 가입하기 전에 가족의 역 동성을 신중하게 고려해야합니다. 당신은 휴가가 모든 관련자들에게 즐거운 경험이되기를 원합니다. 따라서 음산한 십대 또는 5 살짜리 쌍둥이 쌍둥이가 캠프장에서 캠프장까지 사이클링을 즐길 수 있을지 궁금하다면, 좀 더 유연한 것을 찾는 것이 더 나을 것입니다.

일반적으로 말하면, 실제로 여행을 즐기는 사람들은 두 가지“유형”이 있습니다. 운동을하고 새로운 것을 시도하는 것을 좋아하는 활동적인 사람들과 더 건강하고 활동적인 삶을 시작하고 준비하는 방법을 찾는 사람들 킥인 더 팬츠 피트니스 휴가 제공.

올바른 피트니스 휴가 찾기

피트니스 휴가에 가입하기 전에 가고 싶은 곳과하고 싶은 일을 생각해야합니다. 실제로 모든 피트니스 성격에 대한 옵션이 있으므로 요가를 즐기지 않고 하루를 하이킹하는 데 요가 휴양지에 가입하는 것은 의미가 없습니다. 당신이 가고 싶은 곳을 결정한 다음, 당신이하고 싶은 일, 머무르고 싶은 숙박 시설의 종류, 그리고 지출하고자하는 금액으로 옵션을 좁히십시오. 고려해야 할 다른 요소는 다음과 같습니다.

• 여행에 스파 트리트먼트 포함 여부
• 여행에 음식과 음료가 포함되어 있는지 여부
• 하루에 몇 시간을 운동하고 싶습니까?
• 여행이 단일 형태의 운동 또는 다양한 활동과 수업에 중점을두기를 원하는지 여부
• 항공편은 일반적으로 휴가 패키지 요금에 포함되어 있지 않으므로 휴가 목적지로 비행하거나 운전하는 비용

미국의 피트니스 휴가.

집에 가깝게 머 무르려면 미국에 위치한 피트니스 휴가 중 하나를 고려하십시오. 미국 여행에 대해 기억해야 할 것은 휴가 목적지에서 출발하는 여행은 일반적으로 저렴하지만 숙박 및 편의 시설 비용은 실제로 국제 목적지에서 발견 된 것보다 더 높습니다.

1. New Life Hiking Spa, 킬링 턴, 버몬트

버몬트 주 킬링 턴에 위치한 New Life Hiking Spa는 2 박에서 2 주까지 포괄적 인 휴가를 제공합니다. 하이킹 스파 패키지의 경우 1 박에 $ 239부터 시작하는 휴가 자들은 개인 욕조가있는 방, 매일 3 개의 음식 식사, 전국적으로 유명한 하이킹 프로그램의 지시, 스트레칭, 치쿵, 근력 운동, 물을 포함한 모든 운동 프로그램 이용 가능 에어로빅, 요가, 코어, 필라테스, 줌바 등 리조트에서 3 박마다 마사지 또는 얼굴 마사지 1 회.

2. 레드 마운틴 에센셜 리 트리트, 이빈 스, 유타

거친 휴가를 즐기지 않으려면 유타 주 이빈 스 (Ivins)에서 레드 마운틴 리조트 (Red Mountain Resort)로 향하십시오. Red Mountain Essential Retreat 패키지는 1 박에 $ 200에 시작하며 디럭스 룸, 일일 3 식, 아침 하이킹, 무제한 피트니스 클래스, 건강한 라이프 클래스, 수영장, 자전거 및 체력 단련 장비와 같은 호텔 피트니스 시설 이용 가능.

에센셜 리 트리트는 참여할 프로그램을 선택하고 선택할 때 약간의 유연성이 있기 때문에 가족에게 적합 할 수 있습니다. 또한 현장 모험 컨시어지를 통해 추가 야외 모험을 선택할 수 있습니다. 산악 자전거 타기, 암벽 등반, 카약 및 승마와 같은.

3. 뉴욕시 도망

세계에서 가장 큰 도시 중 한 곳에서의 휴가는 결코 저렴하지 않습니다. 그러나 뉴욕 여행을 위해 죽어 가고 있다면 맨해튼의 Running Away Spring에 가입하십시오. 이 포괄적 인 여행은 2 인용 $ 1,700부터 시작하며 Excelsior Hotel의 3 박 호텔 숙박, 모든 식사, 달리기 전문가의 지시, 교통 수단 지원 차량 및 Wharton Performance Stretch Clinic이 포함됩니다. 주자들은 브루클린 다리를 건너 센트럴 파크를지나 뉴욕 마라톤 루트의 마지막 10 마일을 따라 도보로 이동합니다..

4. Backroads 알래스카 멀티 스포츠 투어

진정한 알래스카 모험을 찾고 있다면 6 일과 5 일 동안 사이클링, 하이킹, 카약, 래프팅 및 캠핑을하는 백로드 알래스카 멀티 스포츠 투어에 가입하십시오. 이 여행은 희미한 마음을위한 것이 아닙니다. 스파 서비스 나 편안한 침대가 없기 때문에 휴가 자들은 그것을 거칠 준비가되어 있어야합니다.

무슨 휴가 않습니다 알래스카 광야에서 안전하고 보살핌을받을 수 있도록 식사, 캠프장, 자전거, 카약 및 전문 지도자가 제공됩니다. 6 일 여행의 2 인실 요금은 $ 2,000입니다..

5. 사우스 캐롤라이나 주 Fitpacking Foothills Trail

Fitpacking은 합리적인 가격으로 다양한 피트니스 하이킹 휴가를 제공하지만 특히 사우스 캐롤라이나에 위치한 Foothills Trail 여행을 좋아합니다. 1 인당 $ 1,050 요금에는 호텔에서 2 박, 트레일로 이동 교통편, 식사, 허가, 수수료 및 여행 및 캠핑을하는 2 개의 지식이 풍부한 트레일 가이드 이용이 포함됩니다. Fitpacking은 장비를 소유하고 있지 않은 경우 렌탈 회사에 연락 할 수는 있지만 하이킹 및 캠핑 장비를 제공해야합니다. 8 일, 7 박 여행은 하루에 약 150 달러에 달합니다..

6. 모멘텀 강 탐험, 오리건, 아이다 호, 캘리포니아 북부

트레일보다는 강에서 하루를 보내려면 Momentum River Expeditions를 확인하십시오. 아이다 호와 오레곤에 위치한 카약 및 래프팅 여행은 모두 일을 마칠 때마다 미식가, 3 코스 저녁 식사를 포함하여 3 끼 식사를 제공합니다. 그리고 하루는 일하는 데 소비됩니다-동료 모험가 및 가이드와 함께 하루 종일 노를 젓고 놀라운 상체와 핵심 운동을 기대하십시오..

캠프를 치면 텐트를 직접 설정해야합니다. 그러나이 과정이 끝나면 맛있는 저녁 식사가 제공됩니다. 요금은 여행 시간과 위치에 따라 다르지만 6 일 동안 약 1,900 달러를 지출 할 수 있습니다..

해외 피트니스 휴가

여행 버그가 있고 다른 문화에 몰입하고 싶다면 합리적이고 이국적인 피트니스 휴가 중 하나에 가입하십시오..

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, 마요르카, 스페인

스페인 마요르카에있는 Trek Travel Mallorca Ride Camp에서 사이클링 시즌을 준비하십시오. Trek Travel은 일일 가이드 자전거 타기를위한 카본 프레임 자전거, 물병, 고급 숙박 시설, 식사 및 지원 차량을 제공합니다. 3 박 4 일 캠프는 899 달러에서 시작하고 6 일 7 박 캠프는 1,299 달러에서 시작합니다. 휴가객들은 아름다운 스페인 지형을 가로 질러 매일 약 40 마일을 타면서 포도원을지나 거친 지형과 해안을 따라 지중해를 걷게됩니다..

8. Kalon Escuela de Surf, 코스타리카

힘든 서퍼이거나 항상 배우고 싶었다면 코스타리카의 Kalon Escuela de Surf의 Kalon Surf Week에서보다 스포츠에 자신을 던질 수있는 더 좋은 기회는 없습니다. 7 박 휴가로 $ 2,190부터 시작하는이 여행에는 실내 욕실, 식사, 간식 및 개인 주방장이 준비한 음료, 5 일 간의 서핑 코칭 (3 일)이있는 맨션의 개인 실인 산호세를 오가는 교통편이 포함됩니다. 서핑 비디오 분석, 1 시간 마사지, 서핑 수업을위한 필라테스, 전문 사진 및 비디오, 썬 블록, 래쉬 가드 및 자신의 모바일 컨시어지.

9. 정글 베이 도미니카 피트니스 부트 캠프, 도미니카

최고의 삶을 누리면서 도미니카의 정글과 해변을 탐험하십시오. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp 프로그램에는 피트니스 경험이 가득한 7 일 및 6 박이 포함됩니다.

2 인용 $ 1,827부터 시작하여 일주일 동안 휴가는 공항 픽업 및 드롭 오프, 전용 정글 코티지, 모든 식사 및 신선한 주스, 강사 주도 하이킹 및 피트니스 프로그램, 요가, 요리 및 드럼 수업, 30 분 스파 3 개 트리트먼트, 스노클링, 카약 등.

10. 시바 난다 아쉬람 요가 리 트리트, 바하마

요가의 실천은 자신과 주변 세계와의 관계, 스트레스 해소 및 센터 찾기에 관한 것입니다. 바하마의 아름다운 해변보다 최근의 스트레스를 덜받는 곳?

Sivananda Ashram Yoga Retreats는 매일 요가와 명상 수업을 제공하며 스노클링, 카약 및 해변 하이킹과 같은 활동을 해변가에서 이용할 수 있습니다. 요가 리 트리트 패키지 요금은 텐트 공간으로 1 박에 99 달러부터 시작하며 더블 베드 2 개와 전용 욕실이있는 해변 디럭스 룸의 경우 최대 167 달러입니다. 요금에는 매일 두 가지 뷔페 스타일 식사, 무선 인터넷 및 지정된 요가 프로그램이 포함됩니다.

나만의 휴가를 만들어보세요

피트니스 패키지는 훌륭하지만 때로는 사용 가능한 패키지가 원하는 것을 정확하게 제공하지 않습니다. 표준 휴가로 만들 수있는 일상적인 휴식이나 경험에주의를 기울이십시오. 예를 들어, 캘리포니아 와인 컨트리 여행을 계획 중이라면, 숙박 시설과 별도로 구매할 수있는 피트니스 데이 휴양지를 찾으십시오..

11. Fitnessmomwinecountry 건강 주말, 캘리포니아 소노마

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend는 표준 Napa Valley 휴가에 추가 할 수있는 하루 또는 주말 피트니스 휴양지의 한 예일뿐입니다. 이 웰빙 주말은 5 월 말에 개최되며 하루, 이틀의 음식, 와인, 요가, 하이킹 및 사교 프로그램이 포함됩니다. 금요일 프로그램은 $ 50에서 시작하고 토요일 프로그램은 $ 150에서 시작합니다. 또는 전체 주말을 $ 175에 즐길 수 있습니다.

12. 도시 달리기 투어

City Running Tours를 제공하는 미국 11 개 도시 중 한 곳을 여행하는 경우 가이드가 지역의 역사를 공유하므로 도시의 핫스팟을 중심으로 개인 또는 그룹에 가입 할 수 있습니다. 이 달리기에 대한 좋은 점은 자신의 체력 수준과 목표에 따라 5k, 10k 또는 더 긴 거리 중에서 선택할 수 있다는 것입니다.

그룹 런은 $ 25에서 시작하고 개인 런은 $ 75에서 시작합니다. 각 도시 여행의 다양성을 감안할 때 휴가 일정마다 다른 그룹 달리기를 추가하여 혼자 여행하는 경우 도시를 볼 수없는 방식으로 볼 수 있습니다.

13.“글램 핑”

전통적인 캠핑은 모든 사람에게 호소력이 없습니다. 지상에서 자고 배관에 대한 접근이 제한적이지는 않습니다. 그래서“글램 핑”이 인기있는 휴가 대안이되었습니다. 글램 핑은 캠핑과 같습니다. 일반적으로 공원과 야외 활동으로 둘러싸인 자연에서 지내지 만 침대, 욕실, 전기, 스파 서비스 및 개인 요리사와 같은 고급 편의 시설을 갖춘 텐트, 오두막 또는 유르트에서 자고 있습니다..

글램 핑 여행을 계획 할 때 리조트로 설정되거나 인근 호텔과 제휴 한 글램 사이트를 찾아 여행 패키지에 가이드 모험 여행 및 식사를 추가 할 수 있습니다. 예를 들어 유타 주 완쉽에있는 Blue Sky Ranch는 1 박에 99 달러부터 유르트를 제공하며 여름 또는 겨울 모험 여행을 추가 할 수 있습니다. 카약, 승마, 스노우 슈잉, 요가 등의 옵션 중에서 선택하십시오.

이와 유사하게 아이다 호의 River Dance Lodge는 음식, 숙박 시설, 급류 래프팅, 승마, 하이킹 등과 같은 다양한 야외 모험을 포함한 포괄적 인 글램 핑 패키지를 제공합니다. 럭셔리 캐빈 당 성인 2 명과 어린이 2 명, 또는 글램 핑 텐트 당 성인 2 명과 어린이 2 명으로 가정 한 경우 요금은 1 인당 145 달러입니다..

최종 단어

일을 쉬는 동안 일부 사람들은 해변에서 휴식을 취하기를 좋아합니다. 그러나 해변에서 휴식을 취하는 것이 지루하고 인생에서 조금 더 흥분이 필요하면 피트니스 휴가를 보내십시오. 휴가 시간을 버킷리스트에서 몇 가지 사항을 표시하고, 새로운 것을 시도하고, 몇 가지 수업을 듣고, 더 건강하고 건강해 지도록하십시오. 사무실로 돌아갈 때가되면 상쾌하고 활력을 되찾고 다음 휴가를 찾기 시작할 준비가 된 것입니다..

피트니스 휴가를가 본 적이 있습니까? 뭐 했어?