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    최면 출산이란 무엇입니까-Mongan 방법 출산 기법

    물론 질적으로 분만하는 여성들도 C- 섹션을 필요로하는 여성보다 짧은 입원을 즐기고 더 빨리 회복됩니다. 또한 많은 최면술사들이 자신의 집에서 편안하게 출산하기로 결정할 수도 있습니다. 엄마와 아이 모두에게 많은 건강상의 이점 외에도 최면 출산은 노동의 의료 비용을 크게 줄일 수 있습니다.

    최면 생각이란??

    최면 출산은 곧 임산부가 자연 호흡을 가능하게하기 위해 편안한 호흡과 함께 노동 중에 자기 최면을 사용하는 방법을 가르쳐줍니다. 이 과정에서 여성은 노동 중에 깊고 편안한 상태에 있습니다. 그녀는 의식이 있고 다른 사람들의 말을 듣고 지시를 받아 들일 수 있지만 편안한 상태는 그녀가 인내하고 출산의 고통을 최소화하는 데 도움이됩니다. 최면 출산을 사용하는 대부분의 여성은 노동 고통을 느끼지 않고 깊은 호흡과 편안한 생각으로 완화되는 압력을 느낍니다..

    일부 여성은 자신에게 최면을 줄 수 있지만 다른 여성은 파트너에게 의지합니다. 또 다른 사람들은 수면 중 평화로운 최면 상태에 들어가고 유지하도록 돕는 최면 치료사 자격을 갖춘 두라 또는 출산 조수를 사용합니다. 그녀는 또한 진정 음악을 골라 원한다면 조명을 어둡게하여 신체 환경을 편안하게 해줄 것을 권장합니다.

    최면 출산은 마취없이 50 대와 60 대에 4 명의 자녀 중 2 명을 낳은 Marie Mongan에 의해 개발되었습니다. 그녀의 목표는 여성들이 출산 할 때 몸과 타고난 지혜를 신뢰하고 휴식을 취하여 출산이 엄마와 아이 모두에게 훌륭한 경험이되고 두려워 할 것이 아니라는 것입니다.

    최면 출산의 성공

    분만 및 분만 중에 최면 출산을하는 어머니들은 인상적인 결과를 낼 수 있습니다. hypnobirthing 공식 웹 사이트에 따르면, 2005 년에서 2010 년 사이의 통계는 다음과 같습니다.

    • C- 섹션을 통해 전달 된 최면 출산을 사용한 어머니의 17 %가 전통적인 방식으로 일한 여성의 32 %에 비해.
    • 최면 출산 어머니의 9.5 %가 집에서 출산 한 반면 다른 모든 어머니의 1 %.
    • 최면 출산을 사용하고 질을 전달한 어머니의 23 %는 전국 평균 71 %에 비해 경막 외를 사용했습니다..

    나는 첫 아이를 낳았을 때 최면 출산을했으며 모든 임산부에게 강력히 추천 할 것입니다. 나는 16 일 기한이 지났고 긴 노동력을 가졌다 (21 시간). hypnobirthing으로 경막 외없이 10cm까지 확장 할 수있었습니다. 나는 골반 뼈에 심한 압박감을 느끼지 않았습니다..

    저의 최면 생술 강사도 둘라 였기 때문에, 나는 그녀를 고용하여 일하는 동안 저와 함께 일했습니다. 예를 들어, 강한 수축을 느낄 때마다, 그녀는 내 호흡을 통해 차분하게 코칭을했고, 그 결과 내가 느끼는 압력을 견뎌 낼 수있었습니다. 그러나 매번 아기의 심장 박동수가 위험하게 낮아지면 C- 섹션이 결정되었습니다. 그러나 경막 외가 없었기 때문에 척추 절개를 할 수 있었으며, 이는 C- 섹션의 통증을 완전히 차단했습니다..

    유명인들조차도 장점을 경험했으며 최면 생각을지지하고 있습니다. 예를 들어, US Weekly에 명시된 Jessica Alba, “최고로 차가워지기”때문에 최면 출산을 권장합니다. 추천하는 다른 유명인 사로는 Tiffani Thiessen of 종소리 덕에 살았다 그리고 여배우 인 Busy Phillips 쿠거 타운.

    최면 출산에 가장 적합한 사람?

    모든 여성은 최면 출산을 선택할 수 있습니다. 어려운 노동력을 가진 일부 여성은 비슷한 나쁜 경험을 피하기 위해이 방법을 선택하며 이전에 C 섹션을 통해 출산 한 여성에게도 권장됩니다.

    최면 출산을 선택하는 여성은 여전히 ​​전통적인 산부인과 병원 및 병원 환경을 사용할 수 있지만 많은 사람들이 조산사를 선택하고 출산 센터 또는 가정에서 출산을 선택합니다. 그러나 환경에 관계없이 최면 출산을 사용하는 여성은 약물없이 노동을하려고 노력하여 자신과 아기를위한 자연스럽고 건강한 출생을 경험합니다..

    최면 출산을 배우는 방법

    Hypnobirthing 수업은 일반적으로 2.5 시간이며 5 주 동안 진행되며,이 기간 동안 어머니와 출산 코치는 부드러운 터치 마사지와 부정적인 생각 제한을 포함하여 이완 기법을 연습합니다. 여성은 심호흡과 최면 상태를 달성하는 방법을 배우고 실천하며 노동에 관한 어휘를 바꾸도록 배웁니다..

    예를 들어 노동“통증”에 대해 말하는 대신 노동“압력”에 대해 이야기합니다. "계약"이라는 단어 대신 "서지"라는 용어를 사용합니다. 어휘를 바꾸는 것만으로도 여성은 다르게 생각하고 노동을 경험할 수 있습니다.

    이 수업은 또한 부부에게 노동 중에 발생하는 신체적 변화와 아기의 경험에 대해 가르칩니다. 또한 출생 직후 아이를 돌보는 법을 배웁니다..

    자료는 종종 책, CD 4 장 및 정보 바인더를 포함하며 수업은 부부 당 $ 275-$ 350입니다. 이 비용의 일부는 보험이 적용되며 일부 사람들은 탄력적 지출 계정 (FSA)으로 수업료를 지불 할 수 있습니다.

    병원 입원 기간이 짧아 져 재정 비용이 상쇄 될 수 있고 자연스럽고 약물이없는 출산 경험이 종종 엄마와 아이 모두에게 유익하기 때문에 최면 출산의 단점은 거의 없습니다.

    최종 단어

    임신 한 경우, 일부 어머니들이 나눔을 즐기는 것처럼 보이는“공포”이야기를 만들어 겁 먹지 마십시오. 노동과 배달은 고민 할 필요가 없습니다. 최면 출산을 통해 주변 환경, 신체 상태 및 노동 촉진을 위해해야 ​​할 일을 잘 알고있는 깊은 휴식 상태를 얻을 수 있습니다. 그러나 고통은 묵살된다.

    약물없이 출산하는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니다. 많은 여성들이 그것을 여러 번 성공적으로 해왔으며 그들의 인생에서 가장 중요한 사건 중 하나를 통해 완전히“선물”을 보여준 것에 감사합니다..

    최면 출산을 경험 한 적이 있습니까? 다른 임산부에게 추천 하시겠습니까??