당신은 그것을 알지 못할 수도 있지만, 전반적인 요율은 더 많은 다른 요인들-일부는 당신이 통제 할 수 있고 많은 것은 당신이 통제 할 수없는-의 영향을받습니다. 그러나 요율에 어떤 영향을 미치는지 알면...
생활 양식 - 페이지 68
새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 특정 운동을 수행하지 못하게 할 수있는 금기 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 무릎이 나쁘면 의사가 열량 점프 연습을 피하도록 제안 할 수...
운동 루틴에 체중을 추가하는 쉬운 방법은 바디 바를 구입하는 것입니다. 이 웨이트 바는 체육관에서 찾을 수있는 바벨과 마찬가지로 길고 잡기 쉽습니다. 차이점은 바벨의 끝에 무게를 추가하는 대신 막대 자체의 크기가...
이번 여름에 여행을 떠나고 싶지만 아직 계획을 시작하지 않으려면 지금 시작하는 것이 좋습니다. 여름 방학은 수천 달러의 비용이 들기 때문에 준비가되지 않으면 예산이 줄어 듭니다..이번 여름에 비용 때문에 놀라운 여행을...
건강에 좋은 음식에 물을 뿌린 단맛에 돈을 낭비하지 말고 만료 된 농산물이 든 주방에 갇히지 마십시오..다음 단계에 따라 음식 예산을 늘리고 신선한 음식에 너무 많은 비용을 들이지 않고 영양가있는 식단을...
그러나 나는 건강상의 문제, 재정적 긴장, 의존성 문제 등 다양한 이유로 일시적으로 또는 영구적으로 알코올 사용을 포기한 친한 친구를 포함하여 많은 사람들을 알고 있습니다. 그리고 나는 종종 무성한 중독으로 신호를...
경기 침체가 여전히 국가의 마음에 새롭고 많은 사람들의 은행 계좌 대차 대조표에 여전히 남아 있기 때문에 이는 일반 가정이 감당할 수있는 엄청난 즐거움으로 보입니다. 그럼에도 불구하고 미국인들은 어쨌든 가고 있습니다....
물론, 태양열 온수기, 옥상 용 태양 광 발전기 및 에너지 스타 기기를 사용하여 집을 환경 친화적으로 업그레이드 할 수있는 방법이 많이 있지만 매우 비싸다..다행스럽게도 유틸리티 사용 및 에너지 비용을 줄이는...
