테이블 검토 음식-무료 가족 식사 계획 서비스

다행스럽게도 몇몇 사이트는 식료품에 대한 최고의 거래를 찾는 데 도움이 될뿐만 아니라 가족 식사 계획 메뉴와 주간 식사를위한 요리법도 제공합니다. 잘 알려진 사이트 중 하나 인 E-mealz는 Dave Ramsey가 보증합니다. 나는 E-mealz를 좋아하지만 테이블 위의 Food라는 최신 사이트도 좋아합니다. Food on the Table은 E-Mealz와 동일한 많은 이점을 제공하지만 유연성이 뛰어나 가족에게 까다로운 음식을 먹는 사람에게 특히 좋습니다. 또한 기본 구독 수준에서 무료입니다..

Food on the Table은 가족을 먹이기위한보다 효율적인 방법을 찾고있는 4 명의 바쁜 아버지 인 Manuel Rosso에 의해 시작되었습니다. 아내의 도움을 받아 2009 년 8 월 Food on the Table을 시작했습니다. 출시 이후 250,000 명 이상의 회원으로 성장했습니다..

기초

Food on the Table의 목표는 다음과 같습니다.

• 맛있는 주간 식사 계획을 만들 수 있도록
• 아이들에게 빠른 저녁 요리법을 제공하기 위해
• 식료품 점에서 절약 효과를 극대화하려면
• 식료품 목록을 만들려면
• 저녁 식사의 스트레스를 줄이려면

작동 원리

1. 식료품 점을 고르세요
계정을 만든 후 우편 번호를 입력하여 해당 지역의 식료품 점을 찾으십시오. 그들은 Food4Less와 같은 할인 매장, Super Target과 같은 대형 박스 소매점 및 Whole Foods와 같은 건강 식품 매장을 포함하여 모든 쇼핑객에 적합한 다양한 슈퍼마켓을 나열합니다..

표에있는 음식에는 특정 상점에 가입 한 사람 수와 지난 30 일 동안 그 사람들이 저축 한 금액이 표시됩니다..

2. 이번 주에 당신에게 중요한 것을 선택하십시오
다음으로 지금 당장 가장 중요한 것이 무엇인지 물을 것입니다 : 시간을 절약하고, 돈을 절약하고, 예산으로 건강하게 먹는 방법을 찾거나, 친숙한 식사를하는 것. 음식은 테이블에 당신의 선택에 따라 메뉴 제안을 생성합니다.

예를 들어,“시간 절약”을 선택하면 청소하고 자르지 말고 냉동 야채와 같은 편의 품목에 더 빨리 의존하고 의존하는 조리법을 얻게됩니다. 반면 "건강한 식습관"레시피는 가공 식품을 거의 사용하지 않지만 준비하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

3. "Meat"또는 "Vetgetarian"을 선택하십시오
"고기"또는 "채식"중에서 선택하십시오. 그런 다음 해당되는 경우 일주일 동안 사용하려는 고기 유형을 선택하십시오. 표의 음식은 이전에 선택한 상점을 기준으로 판매중인 육류를 보여줍니다. 정기적으로 가격이 책정 된 고기뿐만 아니라 판매중인 고기를 선택할 수 있습니다..

다음으로, Food on the Table은 선택한 각 고기 옵션에 대해 두 가지 주요 식사 레시피를 생성합니다. 그들은 약간의 노란색“판매”태그를 사용하여 어떤 요리법이 판매 성분을 사용하여 저축을 더욱 극대화하는지 보여줍니다.

4. 요리법을 선택하십시오
기준에 따라 Food on the Table이 제공하는 레시피를 살펴보고 레시피 리뷰를 읽고 선택 범위를 좁히십시오. 그런 다음 해당 주에 준비 할 특정 레시피를 선택하십시오..

또 다른 좋은 특징은 좋아하는 가족 요리법을 업로드 할 수 있고 Food on the Table은 현재 판매중인 재료로 조리법을 선택하려고한다는 것입니다. Food on the Table이 선택하는 요리법이 마음에 들지 않으면“모든 요리법보기”를 클릭하여 데이터베이스에서 요리법을 선택하십시오.

5. 식료품 목록 인쇄
레시피를 선택하면 Food on the Table에서 식료품 부서별로 구성한 재료 목록을 생성합니다. 선택한 상점에 ​​해당 품목이 판매되지 않는 한, 목록에 구매 수량이 있지만 가격은 아닙니다. 이 경우 판매중인 브랜드, 크기, 판매 가격 및 절약 금액이 모두 재료 근처에 기울임 꼴로 표시됩니다. Food on the Table은 한 매장에만 집중하므로 여러 매장으로 이동하는 데 시간을 낭비하지 않아도됩니다..

비용 및 가격

테이블 위의 음식은 기본 구독 수준에서 무료입니다. 이 레벨에서 입력 한 기준에 따라 주에 3 가지 레시피를 선택하거나 테이블 레시피 데이터베이스의 음식 중에서 선택할 수 있습니다..

테이블 위의 음식은이 세 끼의 식료품 목록을 생성하지만 더 이상은 아닙니다. 당신은 일주일 동안 나머지 식사를 계획하고, 식료품 목록을 만들고, 판매중인 재료를 찾기 위해 스스로해야합니다. 그러나 Food on the Table을 처음 사용하는 경우 서비스를 시도하는 좋은 방법입니다..

다양한 유료 구독 옵션이 있지만 각 구독은 동일합니다. 주당 7 개의 식사를 계획하고 모든 식사에 대해 식료품 목록을 생성 할 수 있습니다. 구독 요금은 다음과 같습니다.

• 매월-$ 9.95
• 분기 별-$ 26.95 (매월 구독에서 월 $ 1.07 절약)
• 반년-$ 47.95 (매월 구독에서 월 $ 1.96 절약)
• 매년-$ 69.95 (매월 구독에서 월 $ 4.12 절약)

장점

1. 금전적 저축
저축 수준은 현재의 식습관과 쇼핑 습관에 달려 있습니다. 그러나 정기적으로 패스트 푸드에 의존하고 음식을 꺼내는 경우 Food on the Table을 사용하면 식사 계획과 쇼핑을 비교적 쉽게 할 수있어 비용을 절약 할 수 있습니다.

예를 들어, 4 명의 가족이 일주일에 2 개의 패스트 푸드를 먹으면 그 2 개의 식사에 총 $ 40를 소비 할 수 있습니다. 그러나 집에서 만든 식사로 대체하는 경우 두 식사의 재료에 15 ~ 20 달러 만 지출하면 주당 20 달러를 절약 할 수 있습니다. 1 년에 걸쳐 $ 1,100를 절약 할 수 있습니다! 판매중인 재료가 포함 된 레시피를 선호하면 식료품 비용이 훨씬 더 높아질 수 있습니다..

2. 시간 절약
건강상의 이유로 우리 가족은 유제품을 먹지 않습니다. 그럼에도 불구하고 매장을 선택하고 식사 계획을 세우고 식료품 목록을 인쇄하는 데 10 분도 걸리지 않았습니다. 항상 건강한 식사 옵션을 선택하십시오. 심지어 노동 집약적 인 것도 아닙니다. 나는 보통 약 15 분의 실습 요리 시간을 보낸다.

3. 지루함 버스터
우리 가족은 매년 대량으로 소고기를 구입하지만 로스트와 스테이크를 준비하는 것은 독창적이지 않습니다. 그러나 Food on the Table은 다양한 유형과 육류 절단을위한 다양한 요리법을 제공합니다..

예를 들어, 최근 일주일 동안 등심 스테이크를 고기로 선택했을 때 허니 머스타드 스테이크와 쇠고기와 브로콜리 볶음 튀김 중에서 선택했습니다. 허니 머스타드 치킨을 먹어 본 적이 있지만 스테이크에서는 시도하지 않았습니다. 꽤 좋았습니다.

4. 맛있는 식사
나는 Food on the Table에서 몇 주 동안의 식사를 시도했지만 지금까지 모두 맛있었습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 Bacon Wrapped Turkey Burger입니다. 이 버거는 식당 식사와 마찬가지로 퇴폐적 인 맛이 있습니다. 햄버거는 베이컨으로 싸여 있기 때문에 촉촉한 상태를 유지하지만 대부분의 칠면조 햄버거는 그렇지 않습니다..

돈을 저축하기 위해 일주일에 여러 번 고기가없는 식사를 선택하기도합니다. 예를 들어, 우리는 콩과 야채와 같은 건강한 재료로 가득 찬 채식 칠리를 만들었습니다. 사실, 내 아이들 셋 모두 불만없이 먹었습니다..

단점

1. 검색 범위를 좁힐 방법이 없습니다
특정 재료를 피하려면 해당 재료로 조리법을 배제 할 수 없습니다. 성분 목록이 허용되는지 여부를 결정하기 위해 레시피를 하나씩 수행해야합니다.

2. 느린 사이트
테이블 위의 음식은 빠르게 성장했으며 때로는 주말에 특히 부지가 느릴 수 있습니다. 이 문제를 최소화하는 한 가지 방법은 낮 시간 또는 저녁 시간을 잡아 식사 계획을 세우는 것입니다.

3. 여러 상점에서 판매 성분을 검색 할 수 없음
이 사이트에서는 여러 상점 중에서 쇼핑을 선택할 수 있지만 Food on the Table은 선택한 매장에서만 판매 성분을 찾습니다. 각 상점에서 거래를 체리 픽으로 선택하는 사람이라면 Food on the Table이 도움이되지 않습니다..

최종 단어

Food on the Table은 판매 성분을 검색하고 저녁 식사를 위해 테이크 아웃, 패스트 푸드 및 냉동 식사를 할 필요가 없도록하여 비용을 절약합니다. 무료 가입 수준에서만 사용하더라도 비용을 크게 절약 할 수 있으며 가족에게 건강하고 가정식 식사를 제공하는 데 도움이됩니다. 잃을 것은 무엇입니까?

메뉴 계획 서비스를 전에 사용해 보셨습니까? 테이블 위의 음식에 대해 어떻게 생각하세요?